完美的一天，标准：五点下班，每分钟都有事情，或者充分的休息，不会太多太累也不会不至于太无聊，消磨时间。
写日计划三步
一、今天我要做什么事情——任务清单
包含隐藏因数，突发状况，紧急事件。
二、安排好已经确定时间的任务，如上课，跟朋友约定和 时间不确定，但是要今天内做完的任务。
三、每个任务要用多少时间。
一、写任务清单。
1、重点：写任务清单，今天做什么事情，本身要花时间 10-30分钟。
做计划时间，远远比你想象的多，取决于你的熟悉程度。
如果1,2分钟就做完了，其实没有认真思考，没有价值——结果完不成，或虐死。
2、有所保留 会有突发事件，为突发时间预留时间。
每天能做的事情，三到五件大事，其余都是小杂事。为突发事件留下空位。
职位越低，突发事件会越多，级别越高，突发时间越少，但是可能越大。
二、写日程表
仅仅是有开始和结束时间的任务，最好是跟别人约定。
不要跟自己的约定，如养成习惯，起床，跑步，跟自己的约定违反几率太高。
日程表来自于任务清单，仅限于跟别人的约定。
或者开会，约会，赶飞机之类的。
有时候约了开始的时间，但是没有结束的时间。
三、每一项任务所需要的时间，在任务后预估出来。并且最后要做详细的统计。
预估时间来自时间账本的记录，不用特别精细，0.5h或者1h
太短的话0.1，但是事实是不是这样，要看你的时间日志。
任务清单，来自行动分类清单。
每天大部分的事情来自重复，大概7-8层。重复上周。重复昨天的。
每天安排一件事情，没做过的，是比较新鲜的，就可以带给你新鲜感了。
日计划表制作方式：
先写任务清单，从你的行动分类清单中抄写出来。
写日程表，看看那一项是从你跟别人约好的。
预计每一项任务的时间。并统计你需要的时间。
持续记录时间日志。
