“请等一下！”我叫道。
“你想好哦！”阿菊把手中的剪刀咔嚓空剪了两下。
“恩，剪吧！”我深吸一口气。
“好，那我剪咯......."随着她的一声回应。
头发开始簌簌下落，当她示意我低下头，听到推子在脑袋下方吱吱作响时，我吓得闭上了眼睛。
“头发剪了，又不是不会长的，为什么我这般恐惶？”、“是在担心别人怎么看我吗？”........此前的发型也是阿菊烫染的，虽然她也觉得漂亮的卷发没了，有些可惜，但她还是很尊重我。
印象中，我一直都是齐肩长发，偶尔几次短发那也是能扎起麻雀小辫的。其实头发剪了，还是会长的。对头发尚如此纠结，可见人要摆脱旧有模式的引力着实是件不容易事情，我笑自己。
每次洗、吹头发太耗费时间了，我便萌生出要把头发剪掉的想法，可是又有说不出的舍不得，下班途中一连收到张哥微信发过来的三条配音信息，估计今天的配音要花不小时间。
所以，下车后，我一咬牙来到阿菊的店，要求剪掉头发，于是就有本文章开头的一幕。
1、永远的倾听者——阿菊邻家大姐
“阿菊！完了！我的头发，怎么办？”我急冲冲，跑进阿菊的发屋直喘气。
“怎么会这样？上午才跟你做的，那么漂亮！”阿菊看我，掀开我的帽子也吃惊不小。
“因为健身了，弄得大汗淋漓，冲了个澡，自己吹就成这样了！”看到我满脸沮丧，她笑了。
得知我急着去参加聚会，她拍拍胸脯，很汉子的来了句：“莫怕，莫怕，有我呢？”
只见她干练的卷起袖子，一手提梳，一手举起吹风机，麻利的开始拯救我的头发。
十几分钟后，漂亮的卷发又出现了，那是我第一次烫染头发。做的过程阿菊一直在安慰忐忑不安的我，因为家里的老人很传统，中国人头发就应该是黑色的。
“这发型漂亮，老人不会反对的”揣着阿菊的保证，在进家门前，我还是掏出包里事先准备好的帽子戴在头上，才敢掏出钥匙开门。
不过，显然阿菊的话是对的，老人居然啥也没说，可能默认了吧？.....想到这，我不禁忍俊不禁。
阿菊是我们小区的街坊，她手艺不错，性格特别好。自称文化不多的她，在发艺上特别精进，经常自费参加专业学习。也特别关注当下的时尚流行发型元素。所以这次剪头发，阿菊也说：一定把你剪好看！
关键是她的服务特别暖人心，比如我洗发总嫌理发店里的水温太高，每次对方的回应都是：不会吧，这还烫？如果我仍觉得需要调试水温，就不好作声了。
第一次在阿菊的店里，我刚提出可否将水温调低，阿菊就反复的确认：还烫不？需要再调低些吗？以你舒服为主哈。”当我成了那里的常客后，她清楚的记得我适应的水温是多少，即使碰到她忙，换由其他人给我洗头，她都不忘嘱咐对方：“哎，给她洗头发时，水温要搞低点。”
她总是一脸笑意，静静听别人说话，手法轻柔、耐心所以她在我们这一片相当受欢迎，她的顾客小到满月的孩子，大到头发花白老人。
当我第一次听到周梵老师谈到语言疗法中专注、聆听、同理时，便立刻想到了邻家大姐阿菊。你想别人怎么对待你，那你就先怎么对待别人。这是我从阿菊身上学到的。
2、不要叫我老板！——魔鬼张哥.先生
“招配音，联系ZG-znxf"，在一个普通话的APP上，随便发了一段语音，当天便看到这样一行留言。他的微信名字是“张哥.先生”。
“会不会是骗人的？”我问先生，他鼓励我试试。购置的配音设备数月，我始终没碰，因为对自己的声音没有信心。可莹老师一直催着我交样音，我又借口需要准备，机缘巧合结识了移居海外的俞老师学习播音，一晃两个月过去了。
加微信、递简历、交样音、试配音........一来二去,反反复复中我就这样被“录取”了。从做样音的过程里，我都玩得很兴奋，基本是在“被录取的”状态中完成的。
第一次体会到《无量之网》中所说的：直接活在自己所“期望的那个结果状态之中”，也就是要“将未来的梦想作为当下现实“活出来。
“语速有点慢，稍微加快点”。
“好！我再试一下”
“感觉有点不够自然,放松点。”
“恩，好的。再来！”
“解说类和纪录片类、新闻报道这种跟诗朗诵的风格是不一样的”
“知道了，马上调整。”
这个要轻轻、自然的语言”
“明白，我再录一次！”
........张哥坦言就是我这种打不死小强的精神，感动了他，据他说有几个都来应聘兼职配音，可是他说了一点不足，对方就放弃了。只有我不停的“let me try again”。所以我就这样被留下来了。
可还没等我来得及高兴会儿，张哥开的价就让我似凉水浇了一头。幸好，当时只顾着如何玩配音，而忘了谈价钱，不然在价值失与得的权衡中，合作就直接戛然而止。
我问自己，配音这几天，好玩儿吗？开心吗？是自己想尝试的吗？.......答案都是肯定的，显然这都不是钱创造的，那是谁创造的？当然是我咯。
在配音的过程里，我体会到，不管是爱，还是快乐，都是从自己的内在创造出来的，和任何人都没有关系。
那么我觉得配音好玩儿，这跟钱也没有关系，如果我真的想用钱来衡量，我在开始就可以作出选择。
“这太低了，要知道，你的声线是挺贵的！”我的老师可莹痛苦疾首，好像嫁亏了女儿的父母。可是，只要我还没练出来，“声线贵”抵个屁用啊！
我们人不也是神的材料做得出来，可是真正来到神的开悟阶段有几个人呢？好多人不是自暴自弃就是怨天由人。
你说：哎，站起来啊，跑起来啊！你是神也，你可以自由创造啊。可如果他们自己不站起来，有个鸟用啊。
从可莹老师那里毕业后，目前我们班级群里只有我一个人坚持每天练习普通话，孤独啊！
关键是，我不知道，自己练得如何，除了获得同学偶尔发过来点赞表情，没有点评，没有指正。
就像周梵文章里写道的：“自己”这个东西是看不见的，撞到一些别的东西，反弹回来，才会了解“自己”。
说实在的，本来我还以为自己挺不错的，可莹老师也一直说我是她的骄傲，便没想到第一次2分多钟的音频，我搞了2个小时。
眼看着要一气呵成了，最后一个字又口误了。从头来过时，恨不得打自己脸。我觉得自己简直弱爆了！
少就少吧，至少遇到张哥，我知道自已差距和努力的方向，而不是沉浸在同学和老师一片：真棒，真勤奋的赞扬中沾沾自喜，毫无进步。“那跟温水青蛙有什么分别？”我问自己
我提出几月后，如果有进步，要求涨工资，他也是尽显某种商业本色，锱铢必较，但我不得不承认，从他那里学到了不少东西。
他的耳朵特听灵敏，可能是缘于在这个行业的摸爬的缘故吧。对不同的配音内容，他会提不同的配音要求。
而且我也是配音才知道——世界近代至现代的七大工程奇迹是什么、中国有世界上最大的望远镜“天眼”FAST，风靡儿童界的动漫人物强哥的原型是谁..........。
“哼，等我练好了，我才不给你干呢！”我恶恨恨的抱着这种心态开始了。
“刘老师，辛苦了，发点奖金你。”没想到，点开红包，比他之前协议说的多了不少，说是辛苦费。
“为什么这篇这么负能量？唉.....”看到这篇关于一个不幸女人的故事，我心里发紧，顿时能量直掉。
“你觉得不太好配，那就配这个吧！”张哥马上又发了一个正能量满满老牌笑星吴耀汉的娱乐新闻。
“这个太长了，今天太晚，明天配！”这个YJ观世界的静静简直就是科学家，那么多数字和专业术语好拗口，我有点畏难情绪。
“太长了也配，这是我朋友的，把我的往后延吧。”张哥对朋友的仗义，让我又看到他的另一面。
“不要喊我老板，重要的事情说三遍！别人叫我张哥！”从一开始，他都特别严肃在微信里申明，并纠正。
真是怪人。于是我嘴角一笑，一个邪恶的念头升起——如果想把他气得要死，就喊他“老板”，让他听到吐血。
"你文章不错，我也准备开个公众号，有很多需要向你刘老师学习的"
“我也深知你给我配音，不为啥，就是为了锻炼普通话”
“你想配得完美，就要去多听听优质的作品”
“关于AU你可以看下百度经验，关于其视频方面你有需要，当然也可以问我。”......
所谓亦师亦友就是这样吧，有时觉得他是个魔鬼教练，特别是配音要的急时， 我就得马上想办法如何快速熟悉稿件。
比方说眼睛不能只看正在读的一行，余光还得看着下一行，不然就磕巴了；即使没有配音的内容，也得自己找些稿件来读，不然他有可能在中午快休息时，发一个急配件。不开嗓，怎么有信心配？
可能小白就是这样，天不怕，地不怕，所谓意义就是当下这一刻，毕竟你除了当下这一刻，你并不拥有什么。
如果你不辜负每个当下，你就活出了所谓人生的意义。
3、谁叫我欣赏你？我教你——女神朱小姐
“你不用去模仿别人的声音，相信我，你有自己的声线，这恰是你的天赋！”
一年多了，每次想起可莹老师的这段话，我都会特别感动。当我们不相信自己时，我们需要借由别人信任的眼睛相信自己，从而向信任自己的过程迈进。
“我觉得自己无法发出自己的声音，我讲话不好听。”当朋友抱着我痛哭的那一刻，我仿佛看到一年半前的自己。
喉轮，负责沟通和表达我们的创造力。它的能量主要主要是将内在的自我表现于外在世界，它在表达，我是谁，我的界限，我的身份认同.......它代表着表达自己的能力。
我也曾希望自己是个哑巴，因为这样就不用交流了，人是太复杂的动物。
“没关系，我来教你.....相信我！”我像阿菊对我一样，跟她分享我走过的路。
就像薇燕老师说的，不要因为你只去过北京,没有去过美国你就不能支持赴美的人，如果TA要去北京办签证，但不知如何去北京。那你就可以告诉TA如何去北京。
“提颧肌，平翘舌发音有三个要点，记住了，一是......”我把可莹老师教我的知识，又反过来教我这位朋友。
可莹老师姓朱，是个地道的驴友，我现在还记得,她在课上跟我们分享去西藏旅行亲眼目睹天葬的情景，无限神往。
她是个既严肃又活泼的老师，给我们上课，如果少于三个人，她会因为同学们不负责的学习态度发脾气：“你们交钱，不来学，没有意义，我不需你们成为付钱的朋友！”
她是个十足的哲学迷，且博览群书，我就是从她那里了解到《我的父亲南怀瑾》、《雪国》、《远方的鼓声》、《世界上的另一个你》，最近她又分享了《芳华》、《陆犯焉识》。
她鼓励我去购置配音设备，催我交样音，指点我发音的气息，跟我分享斯科特的《少有人走的路》。
“老师，我不会用AU怎么办？配音不方便，我付费，跟您预约时间上课。”我向老师发出请求。
“我教你，不要钱，谁叫我欣赏你！等配音赚钱再说。”老师还批评我跟她太客气。
作为孔语学院创始人之一，她太忙了，我们无法相约时间，她竟然把软件的操作方法，拍成22个视频发过来，点着那一个个视频我瞬间泪崩。
当我还是决定接受张哥的邀请进行合作时，她立马发来一句：“我一万个挺你！”不用再多言，朋友就是这样惺惺相惜。
“人生可以柴米油盐，也可以仗剑天涯”，我们一拍即合，相互约定未来有缘在旅途相遇。
据说，去过西藏的人的感受是，那里美到极至，特别愿意死在那里。是真的吗？哈哈......
我知道朱小姐才从仓央嘉措曾经去过的地方回来，我没有问她，因为不想，毕竟人生自己去体验会更好玩些。
还有，她要是知道，我们被表达艺述疗法的哲学概念里：尼采、从柏拉图、尼采，海德格，梅洛庞蒂,雅各.德希达......搞得直接晕菜，不知道这位女神会笑成什么样子。哈哈.........。
4、永不消失的“电波”——男神唐人翔
"刘凤，今天是最后一堂课，你还是交了作业，以后大家是朋友，有些作品，我们一起探讨.......。"听着老师留言，我正在赶着上宝蕊老师的《表达艺术疗法》。
接下来，群里一片哭声，各种舍不得。而我却没有哭，因为两个月下来，老师的所有课程和作业点评我都听了，每天的作业我都完成了。
最重要的是，老师的每一节微信语音课，我全部合成了，标注日期，每天上班的路上我都会听上一段，因为老师的声音浑厚、洪亮，自然、感情充沛且千变成化，是我声音界的男神级人物。
老师姓俞，移居西班牙，是我继女神朱小姐后，遇到的另一位老师。
因为时差的原因，几乎他每次上课，我们都在睡梦中。虽然没有一个人在线听课，他仍讲得特别仔细，范读得特别认真。就好像自己是处在千万听众的演播厅里在上课。
次日的早上，我们就能如约听到他对于前一日作业的点评，无论我们完成的质量如何，他都是首先去听见我们的闪光点，并耐心细致纠正我们的播讲的不足之处。
在他的引领下，我们从张爱玲读到徐志摩、老舍，再读到鲁迅、莫言...... 在这里我最大的体会就是一个字“美”，有声语言的美，文学艺术之美，生命绽放之美，无处不在的生活之美。
他跟朱小姐一样教导我们，做人要说话有温度，声音会走路。同样是讲情、声、气和备稿等内容，但他们的方法却不一样。
俞老师虽然不教我们口部操，但他告诉我们如何在练气息把意识带进去。所以把两位老师方法综合在一起，特别好玩儿，基本你的口不用闲着。
为了通过张哥的试音，我向男神老师征询读什么风格的内容，老师回复：读莫言给他爹的信。可能老师认为我读那个最有人情问吧？
“播音是一门艺术，不仅在表达，更在展示有声语言的美。而且还要打动人，感染人，我们所说的一切技巧都是外在的，根本所在，还在于你自己的内心。念着别人的文章，说着自己的故事，你必须是一个情感 细腻的人，而且还要具备一定的文史类素养....."
一直收藏着老师发给我的毕业寄语，虽然我知道自己离老师的标准还很远，那又有什么关系，人生就是一个漫长成长的过程。
老师身在异国，听了他在国庆节发过来的趣配音《月下独酌》，深感他对祖国的思念，对他为什么叫“唐人翔”的个中滋味也能体会一二。祝福老师！
5、永远爱满格!——感恩我的家人
“妈妈，你这样没有以前漂亮了”女儿见到短发的我，有点不乐意了。
每次我去参加家长会，到学校，她都建议我化淡妆，她们班上的同学见到我，也会冷不丁跑过来：“阿姨，你好漂亮哦。”
她可能也对我们一起乘公交时，碰到他们同学，对我脆生生的喊上一句：“阿姨好！”而觉得特别荣耀。
说心里话，我现在照镜子，偶尔也会对镜中那个短发的自己反应不过来。
“怎么不漂亮呢？”我问她
“像中年妇女。”她嘟起小嘴。
“哈哈......妈妈就是中年妇女啊，你以为妈妈是什么？”我笑道
“不是，不是，那样就老了，我不希望自己长大，妈妈变老。”小文一抱紧紧抱着我，满脸动容。
“恩，我的心不会老的。”我摸摸她的头。
“妈妈，我爱你！”小文在脸上重重啄到。
孩子平时很调皮，平时总是对我的东西化妆品，项链翻箱倒柜，但对于老公帮我安装的配音设备，她没有好奇的玩弄，只是眼巴巴的说：“有时间，我也想跟你一起配音玩，好不？。”
在我犹豫是否要和张哥合作时，老公知道我对配音有兴趣，就支持我放松的去玩儿。
有时我配着配着因一个调值错误而前功尽弃，懊恼不已时，他就开玩笑的说，来来，别着急，我把配音翻倍的钱先给你。
他是我每次配音完的第一个听者，听完后会诚恳的提出自己的意见。
好像配音不到一周，但我的练习量达到平均每天4个小时，思考着的武士是不会赢的，他们所有的技术全部要内化成自己的才更有创造力。
有时练着练着，我就觉得嘴巴好像不见了，不知道那里用力了，但是你能感受到你的嘴巴和舌头都在配合你。
正如周梵老师所说，经由这个学习过程，不断让我看到自己隐藏于小我的习气和各种潜意识的局限润浮面。
当舌头打结，发音变形，颧股发抖......都让我体验到挫败、无力和自我否定的感觉，甚至想放弃。
当听到其他同学配音的音质效果，泄气和自卑就不由自主的升起来。
记得有一次，我录了2个小时，都不能让自己满意，刚生出放弃念头，想回到原来舒适圈时，张哥发来“不错，有进步”的信息又让我决定再试一下。
是的，就像《功夫熊猫3》里的师傅对阿宝说的
“If you only do what you can do,you'll never be more than you are now.
如果你只做力所能及的事,你就没法进步。
这个如果用钱来衡量的话，的确价值不大，但感受了一下，我还是觉得挺快乐，充满热情，我自己玩得很嗨。
6、上帝与你同在——你还怕什么呢？
“表达艺术疗法第一次读书会下周一可以吗？”莎莎在读书微信群里问。
“不，我觉得时间太紧了........”我回答。
“那再往后延一周好吗？”读书会的发起人莎莎善解人意征询道。
“好吧！”我在手机微信里回复完后，居然把《表达艺术疗法的概论》狠狠地扔到了一边。我的情绪到最低点。
《给心理治疗师的礼物》、《西藏生死书》、《转逆境为喜悦》.......书架上摆着跟《表达艺疗法概论》同时购买的其他书目。
我决定闭上眼睛，随便抽本书来看，就这样，我先读了《给心理治疗师的礼物》。
是的，我已经察觉自己处于抑郁状态了， 这一点很奇怪，我不是学习很长时间了，我是谁？我不是立志要做一名助人者吗？我不是向来满满正能量嘛，对任何一件苦兮兮的事情，都能很快找到价值和资源的那个刘老师吗？.......
这真是极其有意思的事情，引起了我强烈的好奇心，就好像一个要急于给别人看病的人，发现最需要是治疗自己。
在10月份宝蕊博士的表达艺术疗法的，释放与转愤怒情绪的练习中。我发现我最恨的居然是自己，“进步太慢”、“不敢行动”、“实在差劲”.......
“我真的好恨自己啊！"当这个声音冒出来，我立马回想起艾克哈特《新世界，灵性觉醒》里，关于他自己的故事。
某日凌晨时分，他在极致的恐惧中惊醒过来，心中涌出一念头“我活不下去了，我再也受不了自己了。”
就在这濒临的时刻，他的脑子探索了一下，“如果我受不了自己，那么必然存在着两个我，‘我’和受不了的那个‘自己’，他们之中哪个才是真的？”
那我呢？我正在问自己，突然听到一个笃定、带着台湾特有的温软的声音响起：这里有几张纸巾哦！
我现在还记得当自己睁开眼看到头发花白的宝蕊老师时，她的眉宇间的笑容，温暖的声音，和递给我纸巾时，从纸巾里传递过来的温暖。
我希望自己实现一个什么样的目标？人活着的意义是什么？........
周国平在《守望的距离 》说，人出生时都配着黑白相片的小花开始排队走向死亡的人，但是因为时间太长了，所以我们忘记了，于是队伍中有些人开始聊天、打牌，喝酒，去做别的事情.......。
当代哲学思潮的主流，世间有一根本的次序原则以安置历史 ，并对人类的存在提供了意义。
我的第一反应就是我们所创造的东西和建构只是把宇宙里隐性进行显化。
就好比作曲家通过7个音符制成不同的旋律，而这个音符原本在宇宙中都存在，曲子也都是存在的，只是我们不知道而已。
迈克，杰克逊也说，我的舞蹈只是通过上帝之手来传达而已。
于是我跟自己说，先别急着助人，先治自己吧？
“人类似乎是一种追求意义的生物，但不幸的人是，我们被抛入一个没有内在意义的世界。我们的重要任何就是创造 一种足以支持我们生命的意 义，并且以一种狡猾的方式否认那是我们自己创造的。这样，我们便能够得出结论说：意义“就在那里”等着我们。.......
看着欧文.亚隆的这本书，我哑然失笑，在我们所有生命形式的以外有个更强大的至一生命和意识，我们都只不过是其中短暂的显化。除了当下，我们还能抓住点什么呢？
我们的宇宙是在150亿年前一次巨大爆炸中诞生的，这是基于什么意义。似乎没有，在它之前或之后，永远都有一个我们所不知的东西在扩展着。
那是东西是被我们称之为上帝或者佛吗？
有一个人，来到上帝面前，他问上帝：“当我痛苦，悲伤，难过的时候，你在哪里？”上帝说，我一直都你的身边，陪伴守护着你。
那人问到：“可是上帝啊，为什么我回头望去，只有一行脚印？”上帝回答说：“因为那不是你的脚 印，而是我的脚印。因为，我一直把你背着在走。”
不管我们认为我们认为自己多么孤独，你都不可能是孤独，有一个根本的宇宙法则在陪着你，运作着。
第一次表达艺术疗法，下着极大的雨，极冷。一听是由我带读，有的同学穿着棉袄，冒着雨来参加。
在练习中我们一起奇怪为什么书里的字都认识，但它们连起来，却不知其义；分享生活和学习中的感悟，相拥大笑：因为对一本貌似艰涩的书望而生畏，于是一群人便聚集在一起“对付”它。
“下一步，我想玩梦可以吗？老师。” 我发了个微信给我的人生导师周梵。
“当然可以，这是你的天赋！好好玩儿，我支持你！”远在印度游学的老师秒回信息。
“相信自己啦！”这个我多年挚友虹丹好像一次都没在我的文章出现，但我知道，她知道我一直爱她。
如果她知道我剪了比这张照片中的她，更短的头发，不知道下巴会不会掉？哈哈......
今天是我生日，首先，感恩给我生命的父母，虽然他们不在，但我知道他们爱我！一直！
感恩所有进入我生命中的人、事、物，为什么我能如此幸运正好遇见你，除了是由我创造的，我更愿意相信这都是上帝安排的！哈哈！.......
祝我生日快乐！有生的日子天天快乐！别在意生日怎么过？
