晨间日记 做手机的主人第三天

今天是什么日子： 星期六

天气：晴

起床：05:49

昨日就寝：  22:30

昨日好习惯打卡:早起 喝水 平板支撑

记录时间:昨日刷手机大概2小时，今天记录时间准确一点。

今日反思:这两天大闺女回家，把整个生活规律都搞乱了，今天起步入正轨。


每天晚上上床后，先自我反省，在想好明天的计划在睡觉。


好习惯即使是糟糕的坚持也好过放弃，当连续两次放弃之后，就是一个坏习惯的开始。一直在糟糕的坚持！

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