周检视(2019.7.1-7.7)

本周计划

1、健康:列好习惯,精力补充表打卡

2、家庭:送娃去西安,转养老保险7,4-7.5。

带娃拍照7.4。带娃好习惯养成。

3、工作:学习强国。

4,学习:每天读书1小时

5,效能:9段课程7.6

6,理财:14天长投课程


一、八大维度

健康&身体

1、早睡早起:每天早起打卡,周末户外走路。

2、健康好习惯打卡:买了拉力器,准备练习腹部,还报名了瑜伽班。

3、跑步:本周任务21公里,几乎都是走路

家庭&生活

1、把娃送到西安,0704

2、呆西安陪娃四天,带娃去省图借书,结果她爸买了30本绘本。

3、和娃宫小主拍照0704,她们服务很好,妆画的好,态度好。

4,和贾逸沟通,主要是我态度不确定,离还是合,我没有想法。

事业&工作

1、去西安办理养老保险转移0704,应该提前问问

2、主题党日去骆家坝0701,应该多和大家交流

3、高效完成加工业表,产业化表,一村一品总结等,早上高效工作,提高工作能力。

财务&理财

1、学习长投课程,做笔记

2,给娃拼多多买鞋,是不是现有最好。


社交&人脉

1、和刘燕白净吃饭,很感谢每次她们都陪我吃好吃的

2、和晶晶见面,虽然没吃饭,但是还是很感谢她之前对娃那么好。

3、和胡主任见面沟通吃饭,还去了明北养育中心,我觉得我挺适合做育儿的0705

4,和艳龙,翠萍,正军吃饭,学到要工作细致,翠萍要被退回宁强,真坑。

休闲&放松

1、看了电视剧《少年派》,感慨还是年轻有梦想最好,要做理性父母。

2、和刘燕白净逛街


学习&成长

1、听《失传的营养素》,收获很大,决定实践一下,正好和科学减肥结合。

2、易效能故事分享会


效能&突破

1、受宋老师邀请,参与亲子锦囊会分享。

2、可以1个番茄钟写好分享稿

3、娃一日作息安排


二、下周(月)主要计划:

1、健康:练瑜伽,跳操。跑步23公里。调整饮食结构(项目)。泡脚。

2、工作:周一扶贫填表,工作周表

3、学习成长:继续九段课程践行,思维导图

4,人脉休闲:和朋友吃饭,沟通。回城固看妹妹娃娃。

5,理财:长投课程,做笔记,尝试定投。

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