我是一只喜欢早起的鸟,有食吃。每天早上醒来,选择用“剽悍一只猫”微信公众号,猫叔的文章开启一天的美好生活。或睿智的读书分享,或充满力量的激励锦囊,或幽默搞笑的广告推荐,在他与猫友的互动中,体会着充满正能量,自带发动机模式的人是什么样子。昨晚的分享是美国史蒂夫*钱德勒的《自我激励的100种方法》。
001 用1小时规划,能节省3小时
人往往会忽视计划的力量,在四象限时间管理的法则中,人们倾向于做紧急而不重要的事情。这样的结果是,干了很多活儿,却没有关键的主线和思路,就像布朗运动一样,所有的事件都无规则,没有统一的方向。有了计划,更有方向感。花上1个小时,思考自己的目标,自己想要到达的理想状态,要具体、有时间限制、现实、可达到。在日常的工作生活中,围绕自己的目标和计划,分配自己的时间和精力。发现时间的规律,一年之计在于春,一日之计在于晨。早上计划这一天的工作和生活,周日晚上计划下周一的重要事件,月末筹划下一个月的阶段目标。经过一段时间的努力,你会发现你距离自己的目标越来越近。
002 创建已完成任务清单
记录自己为了目标做出的努力,增强感受渐变的能力。人总是对短期目标期待过高,而对长期目标估计过低。通过记录已完成任务的清单,复盘一周、一个月、一个季度自己的成长、变化,这是复习、总结、升华的必经阶段。你会对自己有新的认识,对自己的目标、向往的生活有新的感悟,并在新的起点继续探索。工作和生活,都需要总结复盘。每周末花时间整理这一周的收获和感悟,月末复盘这一个月的时间花费和努力,为下一个月距离自己的年度目标更近一步。记录可以让你对工作、生活的感知越来越清晰。
003 发现、创造乐趣
有了目标和方向感,在工作和生活的每个角落,其实都可以发现和目标产生的联系。带着好奇和审视世界的眼光,去做每一件事情,发现、创造乐趣。有时是发现自己升级了概念,对原来认为理所应当的事情,变得知其然知其所以然。也许好奇是你的乐趣,也许成长是你的乐趣,也许赚钱是你的乐趣,总之找到属于自己的激励点。