你的人生，有没有曾被某件事情击中过？因此人生轨迹发生了变化，见到了更真实的自己，更清晰地了解了自己的人生？
对我来说，最击中我的事情是今年参加了船长梁晓玲老师的21天的行动力训练营。
我其实有很长一段时间过得挺不好的。情绪很低落，喜欢抱怨，跟周围的人也相处得不好，对自己失去信心。我似乎觉得自己不行，又拿不出结果，接着就继续自责，陷入了一个恶性循环。”我的心情沮丧到开始社交回避，我知道自己不应该这样，但不知道怎么改变。
因为一直听喜马拉雅，有一天就搜索了一下如何得到自信心，在第一栏我就看到了船长梁晓玲的课程，于是我先去听了船长的一个7天的免费课程。前几天的课似乎没有什么感觉，但在回顾高光时刻的时候，我想到自己初中大学的成绩，就一下子转变了自己的焦点，觉得特别棒。接着我抱着试一试的心态，上了船长的航线。
我没想到的是，船长的思想改变了我的人生轨迹。如果你想知道，为什么能够改变我的人生轨迹的话，我一定要说的就是船长这句：体验是最高的权威。这句话的意思是，你要用你真实的感受去代替你的想法。
这时候我才发现我长期自己找不到自我的价值原因是，我从未相信过自己的感受。我似乎没有真正的依据自己的经历、体验和感受来做一些属于自己的决定和判断，甚至经常忽略和否定自己的感受。
我开始尝试去改变，去依据自己的内心去感受，并尊重自己的真实的感受去完成我的目标。这种自我感觉上的改变，给我带来了真实的影响，我开始不再依赖外在的评价。通过每天不断的打卡行动，我能感受到自我意识的存在。指导自己永恒不变的，是对自己的衡量和评价。我要把“我不行了，我接受不了”变成“我或许可以做到，我一定能做到，我要无条件相信自己”。
慢慢的我能清晰地感觉到自己改变了，我的神经不再紧绷，变得更加平静；我发现了原来的困扰在哪里：我很想要成长，但是没有成长的感觉。我对于成长的定义是不对的——我认为成长要有结果才是成长，但其实真实的成长是我自己再小的进步也是成长。只要我做的比之前好那么一点，多那么一点，细节更深一点，我就是在成长，我就是在进步。
放弃对取得结果的痴迷，没有自我成长并不等于自我毁灭，去感受一个个成长的小改变和小惊喜。我相信在今后的生活里面我能在非常多的地方体验到成长的乐趣！
我现在非常享受去表达自己感受到的感情，更接纳自己经历过的体验，也想努力给别人带来快乐。
我特别的感谢船长梁晓玲老师。她让我看到了，最重要的改变——其实就是想法作用于行为，行为带来结果（想法-行为-结果）。现在我相信自己，自己去做什么，我都很愿意。这个课程帮我挖掘出来了，让我知道我内在有这种潜能，“把知识和自己的体验结合起来，才能把你的力量真正焕发出来。”
一个人的一生，就是一边成长，一边不断地寻找自己。
