时间真的是最稀缺的资源，不知不觉就这样已经过去80多天了。回顾进入2.0自己九十天的三个目标。1.早睡早起坚持运动。2.每天学习两小时的音乐专业知识。3.阅读15本书，并有文字输出。早睡早起，基本坚持的很好。晚上一般就是十点钟睡觉早上前两个月我都是5点半以前起床，嗯那现在天冷了以后就是六点半左右起床。我们这边太阳升起是7:29每天也都有学习有关音乐的专业知识，但是时间输出的话不够多。这个目标完成的不是太好。最后一个是阅读书本书，自从进入樊登读书会以后，我听了大概有20多本书，感触很深，可惜就是没有做记录。也算完成的不错吧？

那我来说一说在J7班里边的收获吧。 首先呢是嗯我在刚开始的时候就进入了班委做学习部长那通过自己80天的践行，每天给小伙伴们发送学习内容，还有帮小伙伴们出测试题，让我对2.0进阶课的学习更深入。对于易效能的理论和工具都有了进一步的提升。

第二个给我带来的最大变化是我的思维模式，我觉得和以前不同了。以前在1.0的时候总觉得自己的学习是别人推着往前走，当时就很羡慕我们的艾莉，什么都懂都会。进入2.0以后，感觉自己是被自己的责任感逼着快速成长和进步。不会的东西主动询问小伙伴，然后把学会的东西再教给身边不会的小伙伴。从中感受到了分享的快乐。及时帮助任何一个有需要的小伙伴。以前的话就是有什么事总想往后退缩。心里面想千万不要叫我上，千万不要让我来做。现在的话就是如果小组开会需要我做什么，我会随时挺身而出。我觉得帮助大家以后心里边收获的就是更多的快乐和对待事物不一样的境界，是不是这样？我不太会组织语言。记得有一次我开车拉着一个朋友去办事，在路上被交警挡住了。交警说我的驾照过期两个月了。这个我完全不太清楚。为六年以后才作废。这时候朋友就着急的打电话联系交警队的人。如果是以前，我心里面肯定是怕极了。但是那天我没有，我只是轻松的说，不用找人了，200元罚款就相当于交学费了。自己心里就想，任何事情都有两面性这个发生对于我来说也许是好事。他让我反思，如果我提前把这个时间放进日历进行提醒的话，会出现这样的情况，那说明我的生活中事件管理方面还需要进一步精进。朋友说感觉我和以前不太一样了，好像遇事的时侯处理事情境界高了。我告诉他，我学了一项呢，身边有一群高效能的人士。我说一切问题的根源是自己。想让自己变得更好，唯一的方法就是改变自己，就要通过学习。让自己拥有一个高效能的处事方式和思维模式。

第三个就是，通过近距离的接触娇娇班主任、家红教练、郁婕、如娟、一口、阳阳还有很多小伙伴的聊天听他们语音分享。我从中找到了提升自我的几个学习的方向。阳阳玉洁如娟他们的声音都好温柔，好好听呀。怎么那么惹人喜欢有女人味，有魔力啊自从刚开始和他们语音以后我听了我自己的声音。我也有意识的将我的声音中加入了温暖自信的成分。不知道在我给大家分享的时候，有没有做到这点。还有就是我觉得听了海明教练好多高能量的啊，真是的分享。他们总是能在会议结束的时候，给大家回答问题，还有分享的时候妙语连珠。给人拓宽思维，开阔眼界的感觉。我就在想，我能不能有一天也能像大卡门这样给更多疑惑的小伙伴们解答。也是听了樊登读书会以后，我觉得自己的这个思维，真的是和以前有很大的变化，现在想问题的话，觉得自己于是更淡然淡定了。焦虑明显减少了。觉得如果想学什么，那就现在开始学吧，现在就是最好的时间。

还有一个好习惯就是学会了珍惜时间。自从加入易效能以来，几乎不看电视，觉得那是浪费时间。一有空就会抢着给家人做饭。关注养生方面也多了些。当你想改变自己，那么一定要去一个神奇的地方，因为那里大家都是抱着梦想抱着激情。和小伙伴们聊天都是规划着自己美好的未来，在那里你每天都是满满的正能量，因为大家都在为梦想而努力，别人在努力你自然也跟着去努力奋斗，这就是环境的影响。

不管任何时候，都不能迷失自己。我已经找到了我自己的人生梦想，那就要为之每天进行付出和刻意练习。做到高能要事。

那在2.0我们的J7班里边有很多需要感谢的人，感谢姣姣班主任、给我们大家创造了这么好的学习环境。感谢我们J7班里边这么多优秀的小伙伴给大家带来的高能量的分享。感谢我们飞鹰组里的每一个小伙伴的相互帮助和相互搀扶。泡在易效能使我接下来要一直坚持的事情。