情绪日记五
通过生活事件，觉知情绪发生时身体的感觉，解读一种情绪的正面意义。
爱人每天做的家常便饭，是我和孩子都喜欢吃的，荤素搭配，营养又美味！感觉很开心，很幸福！身体很放松！
早上撑着伞，在车站等车，看着车紧靠站台行驶，心一紧，总感觉要碰上轮胎了！想到一句话，天赋有时和痛苦离得很近，感受力强，细微的痛苦有触动，细小的开心也愉悦！
在雨中漫步，虽然出行稍有不便，雨后的空气分外清新，感觉身清气爽，树木花草娇艳欲滴，很是养眼！喜欢看细雨密密飘洒，喜欢看落在地面激起一圈一圈水晕，更欣喜“春雨贵如油！”天生天养的万物可以畅享雨露的滋养！
