当听到别人对你的称赞时，请你真诚接受，这是对你的鼓励。请不要再花心思去揣测别人称赞的真假与用意。复杂的人，面对任何事情，内心演变得更加复杂。有时，世界真的没有你想象的那么可怕，可怕的是人心。

单纯，是最宝贵的抗压能力

你愤怒，还为了让自己觉得强大，因为愤怒不是一种真正的力量的形式，不是真实的力量，也不是有爱的力量，但是它的确会给你一种刺激感和一种扩张的感觉，觉得你现在是有力量的。

愤怒解决不了问题

你愤怒的另一个原因是让自己觉得“我是对的！”，强化那种“我是对的，你错了”的感觉，“我是对的，所以我不需要改变，你需要，因为你是错的一方”。

最自然的，你从未在意

愤怒是最终极的保护形式，因为它看起来是有力量的、向外迸发的，但是它真正的作用却是保护你内在任何的脆弱和不舒服。

人，就是少了颗发现美的眼睛

请您，在未来的生活里

当你不顺心了

先冷静，莫愤怒

因为它不但不能解决问题

反而加重问题的严重性

因为当我们的手指向别人时

其实有三根手指是面向自己的

与其花心思去揣测别人

还不如安住自己的内心

问问自己

为什么你不再是曾经的你了

九华山，天台许愿树

小僧，愿和你分享世界