在网上看到过一句扎心的话：人与人最大的差距在于，有的人能坚持到底，有的人只是一时兴起。
一时兴起的人说的就是我这个重度拖延症患者，做事学习都效率低下。
想要做点什么正经事，磨磨蹭蹭的，恨不得先焚香沐浴，再作个法，就这样也未必能有什么行动。
不先点开手机看看，总感觉心里有点失落；如果买了什么东西，更有拖延的理由了，快递非得时时去看看它的路线图，好像一不看着它，它就不会快马加鞭地送过来一样……
手机里的各大APP 都浏览了一遍了，可以干正事了吧，哎哟，桌上好像有点乱嘛！那是必须要整理一下的，这么东一榔头，西一棒槌地一整理，时间可就不早了，匆匆写上俩个字，到了要工作、吃饭、睡觉的时间了。
这个时候的我焦急，悔恨，恨不得掐我自己了，然而流逝的时间也再不会回来呀。
不知在哪里看过这样一句话，一个人如果自己都感觉羞愧，那么他在别人眼里已经是一文不值。
然而谁又愿意是个一文不值的人呢？
前一段时间我知道了简书，看到有个日更挑战毫不犹豫就参加了，这么几十天的坚持下来发现：
日更挑战让我目标明确，
这个世界越来越嘈杂，也越来越让人分心，咨讯泛滥，戾气横生，一味陷入其中只会把自己搞得疲惫不堪。正如，一切事物都是从有序趋向无序，这也是熵增现象
如果不主动投入能量做熵减，生活将是一团乱麻，只有正确清醒地认识自己，远离这些拖累我的负面能量。
一直有这个想法，要清空干扰，专心写文，从刷手机之类的上瘾性行为中解脱出来，
日更挑战就刚好跟我的想法不谋而合，这就是我的目标，锁定它，然后重复地做。
古罗马诗人奥维德有一句经典名言：没有什么比习惯的力量更强大！
日更挑战让我学会专注
不思考的大脑如荒芜的田园，如废弃的铁锈迹斑，如寒冷之水凝结成冰。
日更写文，对散漫惯了的我来说当然是有难度的。想要写点什么，不得不逼自己每日专注一段时间，思想的养分就是专注呀。
以前写一篇文章起码要一个礼拜拉拉胯胯的像是挤牙膏，常常自己都忘了自己想要表达什么，而日更呢让我快速的在想办法集中精神起来，尽快地完成一篇文章。
虽然还是很难，但是相信通过锻炼，寻找心流，会做的越来越好吧。就好像专门切鱼片的师傅，手里有刀，当他一进入状态，人刀已经合一，切出来的鱼片就厚薄均匀。
著名心理学家、“心流之父”米哈里教授发现，人们沉浸在困难的工作时最快乐，而不是在安逸的享乐中最快乐。
“我们生活中最好的瞬间，不是那些消极，被动，休闲的时刻”米哈里写道，他们“发生在一个人自愿为做到某件值得的难事而奋力时身体和思维都达到极限的时刻”挑战，愉悦有价值和困难的回报，以及对他们的清醒意识，这些就是产生心流的东西。
心流是快乐的关键，心流的体验帮助人理解真正的自己，如果你注意到这一点，它真的能反映出你是谁，你做了什么，你想做什么。
日更挑战让我学会坚持
当然我是很容易半途而废的，2016年开通的公众号，到现在只有稀稀拉拉几十篇文章，让我每次点开它都很有罪恶感。
但是我没想到在这个平台上我已经坚持了20天，50天，马上100天的日更就要达成了，真的很有成就感。
主要还是简书上有许多人在坚持，你不是在孤军奋战，你会汲取到力量。
相信每一次的坚持，或深或浅的经验会存储起来，最终会改变自己。
大多数人都高估了自己一年内能做到的事情，也低估了自己十年内能做到的事情，-吉姆。罗恩这么说
所以今天的日更你完成了吗？
