靜心，對於我來說很難，我是典型屬於一分鐘都坐不住那種，一個詞形容我“浮躁”！其實自己也不想這樣子，不想這麼躁！
反思一下自己浮躁的原因，從幼兒園開始被欺負，被幾十個同學合起伙來欺負我給我喂沙子（我完全沒印象、父母給我說的）從小學到初中二年級之前一直就是按照父母所喜歡那樣當一個乖學生，好孩子，聽話的孩子，結果遭遇到的是被同學欺負，不能融入，現在想想初中的時候自己在想到底怎麼樣做是對的？很多時候爸爸媽媽爺爺奶奶都說我很笨，不會和人打交道。其實我自己知道並不是那樣，我很善於察言觀色，很清楚對方想要聽的是什麼？但是，我心裡會有個聲音，我看你不爽，我偏不，我就要讓你不高興！
自從發現乖孩子沒用以後，就開始換了一種方式，那是從我復讀初中二年級開始，當然在父母面前依然是乖孩子，在外面就是吃喝玩樂耍，結交了一群社會青年，天不怕地不怕，抽煙、喝酒、打牌、上網、XD（我只是K，其他都不沾，我有底線）、打架、打劫，被JC追，這些我爸媽通通都不知道，說話句句帶髒，但是在家裡一個字都不會有。
這樣的方式讓我得到了很多的好處，可是離父母想要的樣子已經越走越遠了，身邊的環境已經是這樣，當時的我無力去改變這一切，就只有破罐子破摔。
時至今日依然在影響我，習慣真的有夠差的。我最討厭別人讓我做這做那，皆源自於小學在溫江讀書，我被人叫去跑腿，這對於我來說是恥辱，初中以後我都是讓別人給我跑腿。爸媽除外，誰讓我去，我也是抗拒的。
現在看來我真的是劣跡斑斑，可是那又怎麼樣？真的能影響我嗎？不能，今天把這些梳理出來是讓自己再一次看到這一切對自己的影響，從今天起讓他們見鬼去吧。
這也是我難以靜下心來很重要的一個原因，從分享開始每天堅持，分享讓我靜心！
『范韜：一個成就生命價值、充滿激情的男人！』
