初冬的武汉，似乎略干燥。我从南方城市回来一年，还没完全适应。鱼子酱宝宝虽然在荆楚大地出生，但似乎也沾染了南方湿气，偶尔嘴唇也会缺水。总之，我们都在慢慢适应这里的空气，阳光，气候。
鱼子酱宝贝已经七个月了，添加辅食刚两个月。最近宝贝食欲很好，激起了我记录的信心。总是听到邻居们抱怨宝宝是“饭渣”时，我很庆幸自己能拥有这么个不挑食能吃的宝贝。
开始辅食之前的思考
之前听老人家说小宝宝刚添加辅食要以能吃、拼命吃为核心，把小宝贝的胃或者胃口撑大是宝宝未来好好吃饭的核心目的所在。我想很多宝妈也跟我有类似的尴尬和困惑。害怕不听老人言而误伤宝宝之类的话题就不在这里碎碎念了。很显然，老人家的话我是没执行到底的。为何？因为鱼子酱在添加辅食的第一个月，长得并不太好，大便乃至睡眠并不太正常，而且对母乳之外的东西有点冷漠了。我翻看了育儿书，网上搜了很多专题，才意识到我在给宝贝进行辅食规划的时候就错了。
可能会有宝妈不解，辅食还有规划之说？这么简单的吃何必弄得高深莫测。其实，我的规划很简单：
1.宝宝如何吃才能吃好？
2.宝宝吃什么才是适合的？
3.宝妈如何做辅食既能轻松喂养，宝宝又能吃得开心？
我辞职一年，全职专心带娃，无人帮忙替手。每天应付娃的各种，疲惫不堪，但在宝贝辅食这个事情上，我确实很想省心省力。匀出更多的时间做做其他的智力、体力提升也是我关心的。所以，我做辅食的规划要点以“简约不简单，快手质量高”为核心。
辅食准备
鱼子酱从三个月开始就遵医嘱要补充钙片，为了把半颗钙片磨成粉，特意把我以前买的吃饭的绿色日式碗拿出来给她用。碗是陶瓷的，用开水消毒冲洗很方便。特别是钙片冲水后，内侧并不会粘上钙片沉淀。较深但不会不太宽的碗底也方便硅胶勺子喂食。颜色漂亮，摸上去质感厚重不粗糙，鱼子酱宝宝很喜欢。钙片的味道确实很不好，但这个绿碗盛，她不会拒绝。而换了其他碗，各种抵抗到底。这都是后面我才发现的。
说钙片这个例子是为了给我总结第一个重要经验：要想宝宝有吃的欲望，首先要配置她喜欢的硬件。
所以，开始吃辅食的时候，我多用绿色碗，鱼子酱宝宝的接受程度很高。
到了六个月的时候，鱼子酱似乎对这个碗没什么太大的兴趣了。加上天气转冷，一顿辅食吃了几口就凉了，口感差了，凉了吃对肠胃不太好。于是我开始备新的餐具。
我一直崇尚简约而高质量的生活，对待宝宝的事情也一样的理念。可能以前偶尔小资，但当妈妈后，一切务实最重要。所以，我不喜欢华而不实的，贵的离谱的，甚至攒一大堆用不上的，浪费金钱，也浪费精力，更消耗心情。
在硬件上，我选择了一个简单的注水保温碗三件套，狐狸造型，西瓜红色，不锈钢加pp材质。每次我拿起这个碗的时候，鱼子酱宝宝就乐滋滋的，爱不释手呀。平常除了用来吃，也可以用来喝水，也可以做研磨碗，更重要的是平常多了这个玩具，也训练起自己独立进食的好习惯，经得起千锤百敲都不会变形。
除了碗，勺子也很关键。长短合适，深浅得当。勺子头太深影响宝宝吃米糊吃不干净，浅了汤汤水水的会流出来也不方便，硅胶可感温变色功能实用，不用担心妈妈吹冷食物而沾染细菌。曾看到宝妈研究美国某种柄是弯曲的勺子和叉子，我觉得所谓的适应宝宝的小手有点哗众取宠，毕竟不久之后宝宝也得学会用筷子吃，而不是一辈子使刀叉。就目前一岁以内的宝宝，不锈钢叉子太危险，硅胶叉子感觉用途不太多。以后吃水果锻炼手就好了。所以，鱼子酱宝宝就靠一个保温碗一个勺子外加一个陶瓷碗就搞定啦。
人靠衣装马靠鞍，宝宝是饭渣可能跟缺一件“秀色可餐”的餐具有关吧！
