在你的朋友当中，随时随地都可以联络、想说什么就说什么的朋友有几个？如果你脑海中能够马上浮现出几个朋友的名字，那么恭喜你，他们是你非常亲密的朋友。不幸的是，有些人觉得他们没有一个可以信任的人。这可以改变，不管你现在处于什么年龄。
交友有时候并不容易，就像恋爱中的单相思：落花有意随流水，流水无情恋落花。有时候你希望结交某人，但是对方可能并无此意。遇到这种情况也不用灰心丧气，俗话说不要在一棵树上吊死，总会有和我们兴趣相投、志同道合的人成为朋友。除了兴趣和价值观趋同之外，朋友之间还要信任、尊重、相互帮助等。
我认为朋友之间最重要的是信任，能成为朋友的两个人一定是相互信任的，信任是成为朋友的基础条件。而完全的信任建立在相互了解的基础上，大家可以结合自己的经历想一想，我们是不是自认为非常的了解自己最亲密的朋友？答案是肯定的，如果你觉得你不了解TA，就不会完全信任TA，TA也就不可能成为你最好的朋友。
如果你想结交新的朋友，就要获得他人的信任，你必须透露一些自己的个人信息和感受。只有他人了解了你是一个什么样的人和你喜好之后，他们才会信任你。如果对方也有意跟你结交的话，根据信息透露的对等性，他也会主动向你透露一些他自己的信息和感受。随着时间的推移，你们彼此越来越了解，你们之间的信任就会增加。这是一个良性的互动过程，这里我想强调的是主动向对方透露信息非常关键。
这跟乔哈里视窗揭示的原理是同一个意思：如果要扩大自己的影响力、获得尊重和信任，就要扩大自己的公开象限。两个办法，一是缩小自己的隐私象限，这可以通过自我揭示实现，也就是主动向对方透露个人信息、感受和想法；二是缩小自己的盲点象限，可以通过恳请反馈实现。
注：乔哈里视窗（Johari Window）是一种关于沟通的技巧和理论，也被称为“自我意识的发现——反馈模型”，中国管理学实务中通常称之为沟通视窗。这个理论最初是由乔瑟夫（Joseph）和哈里（Harry）在20世纪50年代提出的。视窗理论将人际沟通的信息比作一个窗子，根据：“自己知道——自己不知”和“他人知道——他人不知”这两个维度，依据人际传播双方对传播内容的熟悉程度，将人际沟通信息划分为四个区域：公开象限、隐私象限、盲点象限、潜能象限，人的有效沟通就是这四个区域的有机融合。公开象限越大，就越容易赢得别人的信任，容易和他人进行合作性的沟通。要想使我们的公开象限变大，就要多说，多询问，多自我揭示可以缩小隐私象限、扩大公开象限，多恳请别人给予反馈可以缩小盲点象限、扩大公开象限；同时也要不断探索自己的未知部分（潜能象限），可以通过学习、实践、总结、再学习实践总结这样一个螺旋上升的过程来开发自己的潜能。
