一周 检视与反思（2019.3.18-3.24）
一、一周的践行记录：
1、作息：早上5:22-5:55起床，晚上11:30-12:00睡觉；睡得太晚
2、晨间日记：没做到每天按时写；
3、运动：周三11km、周五2.4km.
4、参会： 线上班会，小组会人不齐、没开
5、听课： 叶武滨100讲、樊登读书会《学会吃饭》
6、读书： 无。。。
二、美好时光
周一：信心满满，完成了信息安全考试，n年没考试了，经历了一段时间的学习，找到了学习、考试的感觉，考后立即坐地铁、高铁赶回南昌，下午补日记、晚上在联泰附近的武宁老陪老婆吃饭，烤鱼还不错，老板说是先蒸了一下，饭后接女；
周四：女儿告诉我，连续两次问老师，而且是当着全班同学问的，为女儿点赞，算是她学习劲头的反转吧，女儿有能量和勇气吸收知识。我联想到犹太人教育孩子，每天都问孩子问了什么好的问题？记录女儿的成长
三、最大进步
参加了考试、挑战了自己的悠闲状态，感觉考证这条路还可以走下去。
而且番茄钟学习+思维导图输出+闪卡反复背再去考试，这一套路会产生很好的效果
积累知识、改变观念、培养信心，太好了！
四、检视不足
小组会没有开起来，主要是我没有提前组织，投入时间不够
五、收获金句
村上春树说：“我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。”
人变老不是从第一道皱纹，第一根白发，而是从放弃自己那一刻开始，只有对自己不放弃的人，才能活成不会老，老去的只是年齢，不老的却是气质。
🍭不老的人都有这些特质：
1.一颗童心
2.注重仪表
3.经常旅行
4.心地善良
5.活到老学到老
6.有生活情调
7.坚持运动
8.心态年轻
