9段时间管理精品训练营-第37天
#践行目标#
1、早起5:00-6:00，早睡22:00-22:30；
2、每天听叶武滨时间管理九段+进阶音频，学习并分享；
3、每周阅读5本书。
#叶武滨时间管理进阶（17）#
我们都知道，人的大脑分为左脑和右脑。左脑又被称为意识脑、学术脑、语言脑，右脑也被称之为潜意识脑、创造脑、艺术脑。左脑和右脑有一个共同组成部分——脑前额叶，它主要负责执行管控能力。也就是说，一个人执行管控能力的强弱与否，主要取决于脑前额叶。
如何加强脑前额叶的执行管控能力？现实生活中，我们在执行事情前，需要有三问：“要不要做？”“要达成什么结果？”“行动的步骤？”
“要不要做？”这一问句，又延伸出执行的三大分类：一、不重要、无意义的删除；二、没想好或暂没机会的搁置；三、重要紧急或重要不紧急的执行。
根据“资源聚焦近期事件”“执行事件近细远粗”原则，首先将两周内重要紧急的细化、优化，找到行动的第一步，并排程至日历和清单。其次，重要不紧急的分别列入：3－6个月需要完成的项目、一年维度关注的八大关注、1－2年需要达成的目标、长期的使命和愿景、一生的宗旨等清单系统。
图片发自简书App
