王改芳_原创
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这是状况比较多的一天。
早晨6点半闹钟响了，我和往常一样，关了闹钟，直接就起床了。
天还黑，就在卧室，摸黑换上瑜伽服，铺开瑜伽垫。
戴上蓝牙耳机，不开窗帘，就不会吵醒女儿，轻声的练起来。
练了不一会，忽然听见轻声的嘤嘤声，女儿醒了。
我暂停了APP，爬到床上亲亲她说，宝贝醒了，昨晚肚子不舒服，要不再睡会。
她看了我一下，又乖巧的闭上眼睛，我给她盖好了被子，又继续练习。
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要知道，昨天晚上我们折腾到快12点才睡。
原因是女儿肚子不舒服，吐了好多，本来这两天她肠胃不舒服，晚上吃了药，看来还是没好。
我先安抚了她蔫蔫的情绪，收拾好了现场，告诉她妈妈都弄好了，你还好吗？女儿冲我一笑。
担心是否发烧了，又哄着量了体温，还好不烧，可以放心了。
重新躺上床，给女儿讲着故事，不知不觉就睡着了。
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不知道过了多久，突然听到女儿叫妈妈，看了一眼床，女儿完全醒了。
天已经完全亮了，再抬头看了一眼闹钟，七点半了。
想着她不舒服，就提前结束了原本80分钟的练习。
依然像往常一样，和女儿say早安，亲亲抱抱，一起聊今天的天气，聊昨晚的事情，她还是一如既往的咯咯笑个不停。
我们一起穿好衣服，一起去洗脸刷牙，一起吃早餐，一起聊昨晚作画的整个过程。
期间我偷偷去卧室给飞哥打电话，商量了下要不要今天请假去医院再给看看。
飞哥说只要不发烧，精神活跃，应该没大事，一致决定再吃两天药看看。
要上班去了，我收拾好，女儿提醒我拿包，还和我约定，晚上还要一起作画，一片草地，一只吃萝卜的兔子。
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这就是我练习瑜伽的一天，我相信，你听完可能都不敢想象。
很多人问我，你怎么那么能坚持，朋友圈总打卡。
其实从2012年开始，我就在坚持瑜伽，将近10年了。
瑜伽于我而言，已经是一种生活方式。
练瑜伽能让我精力充沛，也能让我状态低沉时调节情绪，所以就这样，一直没有间断。
也有人问我，你怎么能起那么早，天这么冷怎么能起得来。
这也得益于小时候养成的习惯，爸爸是一名退伍军人，对我教育自然很严格。
不管春夏秋冬，早上必须6点起床，独立完成自己的日常起居，才能去上学。
所以一直以来，早起对我来说，并不是一件困难的事情。
而且现在也要忙于工作，还要照顾女儿，只有早上的时间才属于我自己。
所以，我觉得，坚持这件事只要两点就够了。
首先，要足够热爱，它能带给你什么，你是否认可这种价值，这是你有源源不断动力关键因素。
同时，找到适合自己的时间规律，不要定过于苛刻的目标，偶尔的打断也是正常的。
一日复一日的持续，坚持的习惯，就自然而然养成了。
