#爵士舞第12课#
脚软~~~
今晚上课前的热身，频用膝盖和固定的腰部动作，真是未开始上课就累爬。
平时少运动的人啊，一定要坚持，才能走得远。
上一节课因为我重感冒缺课了，以为上一个舞结束，今晚会是新舞，结果还是那个。
不是不喜欢，是一节课缺了，怕跟不上了。
#爵士舞第11课#
今晚跳到中间时脚抽筋，下课走到家童让我帮买文具，到家想想，刚才不是脚抽筋吗？
有点头晕头痛，可能想感冒了，所以，这节课状态不是很好。
和上一节课同一个舞。
#爵士舞第10课#
今天又学新舞，新舞的音乐居然是周慧敏的《自作多情》。
令我惊讶的是，老师说，这是音乐是最近抖音很火的音乐。
是否爵士舞的都是，都能做到想动骨头那节就动那节？只能说，我没那功底，完全做不到。
看着老师那么苗条的身材，跳的动作那么优美，就像一条海草随风飘荡。
看看镜子的自己，像只海豚在海边挣扎，想想都忍不住笑。呵呵！
前期热身，腿做着以下这动作，脚跟不下地，手要抬起平放，试问你能坚持多久…………
#爵士舞第9课#
老师请假了两节课，我没得上课一周了。
今晚又上课咯！
怎么今晚的热身运动这么累，原因是一个动作要坚持很久。
之后就教完上节课没完的课。
#爵士舞第8课#
看到群里老师留言，上完这节课后，老师有要事，会停两节课。
安乔童说，那就好好去上这节课了。
可能天气太冻，今晚基本没出汗。
这节课又教新舞了，动作简单，但手脚对抗厉害，一放音乐，就完全跟不上了。
#爵士舞第7课#
快要上课时间，外面下起了雨，我正犹豫要不要请假。
安乔童说：去吧，最好别缺课，反正不远，又不是去拉丁舞那地方。
好吧，穿上鞋出门去。
今天，老师一下教了5个八拍，上一节课我学的都还没怎么熟，然后就跟不上了。
可能因为跟不上吧，感觉有点累，大脑都断点了。在几次开始都做了上个动作忘了下一个。
#爵士舞第6课#
老师回来了，没有接上一节代课老师的舞蹈，直接开始了另一个新舞蹈，但也不错。
虽然是新舞，一节课已快把整个舞的动作教完了。
我想说，不是已入冬了吗？今晚居然是热得全身流汗。好喜欢，喜欢秋天的感觉。
#爵士舞第5课#
今天学新舞，是个代课老师来给我们上。
虽然前期拉筋运动很重要，但对于平时少运动，这一小时的课程，热身+体能运动时间，比之前上课都长一些。
而且，这老师讲课比较快，动作也要求比较快。相对我这师奶，新舞第一天，用短短的时间，实在跟不上。
#爵士舞第4课#
今晚是4节课来出汗量最大的一晚，难得的运动量，出一身汗，爽！
因为有两个学员请假了，感觉没什么气氛。但就能够在个别动作上可以多来几次。
这只舞到今晚为止，已教完了，下一节课是另一个新舞。
#爵士舞第3课#
今晚人少，正好帮助我上一节课来晚了没跟上。
对动作的熟悉和动作与动作的连贯性差。
今晚拍下了老师的整只舞的视频，有时候多看，多听音乐。对音乐节奏的熟悉度也很重要。
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去的时候，穿着外套两手插袋，回来时，脱了外套，两手挽起衣袖，大风中步行，爽！
#爵士舞第2课#
刚吃完饭，饭桌还没收，老师就叫上课，是我记错了时间。
赶紧换条裤就出门，安乔童帮收饭桌，把剩菜打倒在地上，她说，我来搞就行，你快点出门吧。好。
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来晚了一点，旧动作还没熟，新动作又教了，抓紧时间追回来。
下课出来，外面人家穿棉衣外套，我穿着一件薄纱，还飞车回家。
突然觉得自己好强壮。
如果只对一样事情有兴趣，那生活迟早会很枯燥。尝试一下其他，说不定有不一样的收获。
#爵士舞第一课#
感觉爵士舞很阳光，动作的爆发，强大，自信，动作中像要把东西甩掉的感觉。
拉丁舞就像是一个以柔克刚的人。
而爵士舞就像是一个爽快干脆的人。
两种舞不冲突，爵士舞就是全程动作大，从头到脚趾都累到了。
