一、3.0,90天目标
1、 每天6:30前起床
2、 坚持每日瑜伽、冥想
3、 每天读书学习
本周是时间管理1000天践行3.0版本90天践行的第10周,当初之所以定下这样的目标是为了让自己管理好时间、养成每日6:30起床、瑜伽、冥想、每日读书的好习惯,获得五福人生。种下健康的身体、平静的意识、氧气般的财富、圆融的关系,通过践行让自己成为榜样,影响更多的人获得五福人生。本周7天7:00前接龙,7天冥想。
八大关注方面,本周践行如下。
1、健康:
本周每天6:30左右起床,每天练习瑜伽。6天吃素。很健康。
2、 家庭
本周有一天因老公说梦话骂人我生气和他吵了一架后来觉得自己也不对。关系也好了。和孩子关系和谐,儿子回到家自觉主动地写作业很懂事儿真是个好孩子。周日一家人一起去公园。
3、 学习:
本周学习4天,参加金刚智慧九阶100天践行。每日读《吃掉那只青蛙》
4、 社交
见了一位校长见了一位乐团负责人,感觉需要和客户多沟通交流,把我们的愿景跟客户沟通。
5、 财富
本周继续每日捐助为僧人建水塔项目、格西老师亚洲经典计划项目,种下慷慨满愿智慧的种子。本周基金累计收益-16000,理财方面要慎重。
6、 事业
本周是开工第四周,三所学校正常开学。拜访了未开课学校一家定好4月开。招生本周2人。周四开了读书会任务分工更明确了。代理新项目正在洽谈中。
7、 旅游
周末和老公带孩子去公园打球孩子很开心,我们也很开心。
8、效能
用日历、清单随时记录。使用五色工作法。感觉工作很有效率。