这几年之前的朋友见到我说,哇,你改变的好多啊,每当这个时候我总有想钻地洞,之前情绪就像地雷,不知道什么时候会爆,随着年龄增长,觉得不能这样了,因为我再这样做,我会在这个社会混不开,没有朋友,所以这个时候情绪是被压抑的,不是自己真正放开的……
情绪只是为了掩饰人心中的恐慌,经常会因为老师的某句话恍然大悟,慢慢的也会在情绪出现的时候,会去发觉她背后的真相是什么,是没有安全感,是恐惧,是不自信?这个过程挺可怕的,因为很多潜意识是我们自己不愿意去面对,不承认她的存在
很幸运,我还有反省的能力
这几年之前的朋友见到我说,哇,你改变的好多啊,每当这个时候我总有想钻地洞,之前情绪就像地雷,不知道什么时候会爆,随着年龄增长,觉得不能这样了,因为我再这样做,我会在这个社会混不开,没有朋友,所以这个时候情绪是被压抑的,不是自己真正放开的……
情绪只是为了掩饰人心中的恐慌,经常会因为老师的某句话恍然大悟,慢慢的也会在情绪出现的时候,会去发觉她背后的真相是什么,是没有安全感,是恐惧,是不自信?这个过程挺可怕的,因为很多潜意识是我们自己不愿意去面对,不承认她的存在
很幸运,我还有反省的能力