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从过去到现在，我的性格发生了很大的转变，心态也发生了很大的转变。

过去我是一个玻璃心，特别在意别人对我的看法和评价，我很不喜欢别人说我慢、以及对我的相貌身材品头论足。

一旦别人说话涉及到我的雷区，哪怕只是开玩笑的方式，也会让我原本的好心情瞬间阴云密布，甚至对此耿耿于怀产生自我怀疑。

我记得高中读书那会儿，我一直处于一个自卑的状态，一是觉得自己长得不够好看，穿衣服也挺土的，二是自己养成了一些不好的习惯，导致学习很用功成绩依然很一般。

那时的我性格内向，不喜欢说话，在班上是只顾低头学习，默默无闻的那一个。

我很害怕别人过多的关注我，害怕自己一不小心就露出窘态，被别人嘲笑。

我经常踩点上课，到点就走，很少在教室里参与同学聊天开玩笑，更多的时候是匆匆地来匆匆地走，埋头苦读。

现在回想起来不无遗憾，读书时的青春岁月是最宝贵的，和同学们的关系很单纯，如果我不那么玻璃心，不那么行色匆匆，不那么在意别人的想法束手束脚的话，

我相信我会敞开自己结交到一些朋友，能多敞开胸怀放声大笑，和同学们有一些美好的回忆。

我常常梦见自己回到高中的课堂，落落大方地向暗恋的男同学请教问题，和同学们自如的谈笑风声；

周末的时候不再是宅在家里死读书，约上玩得好的男同学女同学，一起去学校的后山游山玩水；

或者去附近的江滩公园沿着江堤走，吹着江风无比惬意。岁月不回头，这些美好的场景也只能寄托于梦境了。

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上大学后，我这种孤僻的性格和过分在意被人评价的玻璃心，更加难以适应从未经历过的宿舍生活。

一开始，面对室友开玩笑似地评价我的说话方式，走路方式和外貌时，我虽然很不开心但是却不敢反驳。

有个嘴巴比较毒的室友，总是动不动就说，我觉得你说话太慢了，让人听着不舒服。

我当时心里就在想：这是我一直以来养成的说话语速和习惯呀，碍着你了吗？

你喜欢机关枪式的说话语速是你的事，为什么要按照自己的喜好对别人品头论足呢？

然后她又说，我觉得你走路姿势像个男的。我心里依然不服气：走路也要说，真是太平洋的警察，管的宽。

最让我不爽的是，她总是很直接地指出我外貌上的硬伤，她会漫不经心地说，天哪！你的脸好大，大饼脸。

我听了很火大，又觉得很受伤：外貌是父母给的，又不是我自己能决定的，有必要这么赤裸裸地说出来吗？难道非得让别人不开心她才满意吗？

是，她脸是小，我没法反驳她，但是她皮肤没我白啊，我有说过她皮肤黑吧，从来没有吧。

然而这些小九九我只在心里嘀咕，却从来没有当面反驳过，以致于室友觉得我并不在乎她们这么说我，也就一直开这样的玩笑。

其实我听了心理很不舒服，也很受打击，本来就不多的自信所剩无几，那时我常常陷入自我怀疑当中，觉得无所适从。

我不想总是被她们开玩笑，觉得道不同不相为谋，所以我选择做一个独行侠，很少宅在寝室，经常去图书馆呆着，在图书馆享受自己一个人的清静生活。

事隔多年，再回首高中和大学的这些经历，我还是能体会自己当时那种渴望自由渴望被接纳渴望做自己的心境。

我深深理解当时自己因为不自信导致的缩手缩脚的行为，因为害怕被否定被嘲笑就选择隐藏自己远离人群的想法，因为内心的敏感让自己经常处于一种迷茫忧伤的状态。

但我也深深的明白，其实当时的我所面对的状况并没有我想象的那么悲观和严重，比如高中时格外注意自己的外貌，因为无法改变导致的自卑，其实现在想想如果当时换一种心态，不再纠结这个问题，而是尽量穿得干净整洁，性格大方开朗些，我同样也能成为受同学们欢迎的人。

再就是大学时室友开开玩笑是一件很正常的事情，大家熟络起来难免会这样，如果我是抱着一个轻松地心态去面对，别人开我玩笑我也开玩笑式地轻松回应，笑笑就过去了没什么大不了。

别人怎么看你是别人的事，最重要的是你怎么看自己。别人怎么说你也控制不了，做好自己就行。

所以想活出自我的第一步，就是要宽容地接纳自己，你之所以过度在意别人的评价和想法，是因为你自己根本就没接纳自己的缺点，你对此意难平所以别人一戳到你痛处，你就更在意和受伤；

你要知道你的缺陷和缺点不全是你的错，它是由你父母遗传和生长环境各种因素造成的，既然无法改变就换种心态去和它和平共处，放过自己你才能解脱；

其次要学会不在意别人的评价，当你真正接纳自己之后内心平和了许多，但还存在很多人，他们有意无意地抓着你的缺点不放，动不动戳你痛处，拿你寻开心，你可以微笑面对，巧妙回应。

如果还是不管用的话，那么随他去吧，嘴巴长在别人身上你也控制不了，不要被别人的话影响自己的好心情，你还有更重要开心的事情值得去做。

以前我感受到最多的就是束缚感，压抑感，觉得自己就一只失去自由胆小怯懦的小鸟。

而现在当我完全接纳了自己，不在意别人的评价看法后，我才发现一切都没什么可怕的，即使你外貌身材并不完美会被人说，即使你性格有些古怪被人称为奇葩，即使你说话做事不圆滑会得罪人。

但只要你不害怕，坦然去面对真实做自己，你会发现做自己太特么爽了，不用刻意去隐藏自己，也不用委屈去讨好谁，就算暂时被人讨厌也没关系，而且你会发现你真实呈现出来的积极快乐的状态会被他人喜欢，被他人接受。

如果你还在为别人评价和看法耿耿于怀，还在因为外界束缚自己的心感到痛苦，请开放你的胸怀，勇敢迈出做自己的第一步，

你会发现忠于内心，活出自我才能获得真正的快乐。世界很大，天空很辽阔，趁年轻尽情为自己而活，尽情翱翔天际吧。