迟到一分钟

      自从单位开始上班打卡，我就不允许自己迟到了，明明起的很早却非要拖到上班前10分钟左右才肯走，走时却又很焦急、懊恼、自责，可是第二天依旧如此，就这样一直循环在这个习惯性的模式中，日复一日，年复一年，知道却做不到，痛苦着、坚持着、习惯着。忽然有一天早上起来上班我又是差十分钟上班出发，边走边烦躁，可就在这一刻脑中蹦出一个念头，迟到又如何？迟到了就怎么了？这个念头的闪出让我焦躁的心一下子静了下来，人一下子轻松起来，到了单位去打卡，恰巧晚了一分钟，我笑着自语：呀，迟了一分钟啊，就从容地打了卡，随后开开心心上了办公室。这一刻起，我知道我开始允许我自己，上班可以尽量早点动身，一旦迟到了也允许自己，接纳自己的迟到。就是这迟到的一分钟打破了我固有的循环模式，这一刻我知道我解放了，从身到心，从此我又对自己又多了一份接纳，从此我旧的模式已破，就这件事而言我已由知道进入做到，心中的坎又跨过了一个。从这里发现如果要想战胜内在冲突，首先要承认它在，面对它，超越它，最终改变它。认知变了，行为自然会变。非常感恩这宝贵的一分钟。感恩它带给我的巨变。从此再不纠结于是否会迟到。对自己多一分接纳，就对世界多了一分宽容，对人对事更是多了一分允许，装的人越多心胸就会愈发开阔，人就会越来越自在。