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※正向思维SKlLLS
在教授SFBT的训练课程时，我常与学员分享一些因祸得福的事件，学员往往会从自己与别人的分享中发现，只要我们愿意思考的深入一些，愿意看见事情的其他面向，耐心接受每一次磨练，当我们跨越了考验，就会发现：
1. 没有一件事是只有负面意义的，每一件事都会给我们不一样的收获和更深刻的体悟。
2. 同一件事情的发生，在不同人的身上会产生不同的看法和行为，进而得到不同的结果！事情的结果与发生本身无关，但却与我们自己认定有关。
3. 事情发生缘由与事实真正结果不是一个“等号”，而是个“问号”。
4. 困扰自己的事情，不是发生的事件本身，而是对于事件的看法与认知。当遇到不如意时，请在心中先浮现一个“问号”，透过正向的“自问”思考方式，将每个发生都转化成助力，创造自己想要的结果！
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