今天是什么日子：20190424
日出5:30日落：6:30
起床：5:00。 就寝：10:00
清晨自问（此部分不需要写，心中自问即可）
我今天的目标是什么？
我的终极人生目标是什么？
今天最重要的一件事是什么？
我今天如何与周围的人相处？
我今天要学哪些新知识？
我今天要有怎样的心情？
我今天怎样比昨天做的更好？ 早安！
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
2019年度目标及关键点
1、目标1:减肥15斤
2、黛妍蜜事业目标：2000万
3、 完成二次家庭旅游。
4、能量学习及易效能课程
本月重要成果/4月份
1、减肥3斤
2、
3、建立19年梦想版
B、今日三只青蛙/番茄钟
1、锻炼昆达里尼
2、订家具
3、黛妍蜜公司
C、成功日志-记录三五件有收获的事务可放当天图片和截图）
D、财务检视
E、人际的投入
F、开卷有益-学习/读书/听书
1、易效能十周训。
2、看书《定位》
G、健康与饮食
1、营养搭配、细嚼慢咽
2、适量运动、户外活动
H、好习惯打卡
早起️ ✅
阅读✅
梳头
跑步
静坐️完成
整理️
检视✅
泡脚✅
早睡✅
小礼物走一走，来简书关注我
赞赏支持
天然缅甸翡翠并没有那么贵，这里只要成本价
广告
0
小礼物走一走，来简书关注我
赞赏支持
天然缅甸翡翠并没有那么贵，这里只要成本价
广告
0
小礼物走一走，来简书关注我
赞赏支持
老公在这里买翡翠超划算，缅甸天然翡翠！
广告
0
小礼物走一走，来简书关注我
赞赏支持
天然缅甸翡翠并没有那么贵，这里只要成本价
广告
