感受和创造幸福的时刻

心灵自由写作群第二期第十四篇文章

对于一个“小我”总是期待被承认、被关注、被接纳,又总是害怕失去的女子来说,最幸福并不是一个稳定的状态,因为它随时都可能从幸福的顶点直落入忧伤的低谷。也许是觉察到这一点,当我问自己,最幸福的时刻是什么时?我答不上来。我想起那红楼梦里说,花开了终会谢,人聚了还得散,遂不如,花不开人不聚才好的林妹妹。

当然,花依旧会开,人也会遇见。幸福时刻总会如期而至,即便花开只一季,相逢多是擦肩。我也突然意识到,最幸福是感受的一种存在状态,有感受的产生,最幸福的时刻就可能呈现。它不是唯一的,它可以反复以各种模样存在。这样以来,就不必费心去想哪个时刻最幸福,我所记得的幸福都是那个存在下我最幸福的时刻。

有人采访朱茵时,问她最幸福的时刻,她答,是早上一家三口赖床,拥抱着不肯起床的那个Moment。

幸福最常寄生于情爱中。若少些贪念,恋人爱人间可以共同创造的幸福总有数不清的细节。曾穿一双很喜欢的黄色鞋子约会,他告诉我,那是他第一次留意到女孩穿这种黄色的鞋子,而且从那以后,他总能发现街上的女孩子穿的鞋子,是“我”的黄色。类似如此的细致心思总让我倍感幸福。

《我是你流浪过的一个地方》很美,他说,我要朗读给你听。他讲读《我们仨》时的美好憧憬时,我也察觉到他的幸福。

那是十多年前的自己,虽然我们很快就分开,这些小小的幸福时刻都在。

你也许冷微微搓手后他会立刻给你披上衣服,一次争吵后他不多言语却将你紧紧拥在怀中,他关心你爱吃什么多过于自己。

他说幸好有你在我身边,走到哪里,都觉得你最好看。

我们相处的年月不少,最后依然选择不能相守,只有这些小小的幸福时刻不会忘。

若是断不了贪念呢?再多的细语温存坚实怀抱,待到某一刻感觉被忽略了,轻则忧从中来,不可断绝,重则撕心裂肺,由爱生恨了。所以,若要幸福,不可贪恋。

此刻更多的幸福在亲人的亲密之间。珍惜创造,幸福会吸引更多的幸福。

在这所有幸福的背后,我觉察到那个一直与我同在的“小我”。当我告诉它:我承诺,要照顾好它时,它很幸福;当我轻轻拥抱它时,它很幸福。我决定,在到来的每一天,去拥抱自己和更多的人,时时感受幸福的存在。

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