第三章，让干涉你的人见鬼去
文章第二章引出了解决人际关系的关键是“课题分离”。第三章着重分析了课题分离，告诉我们如何获得自由，即：不用寻求他人认可，不用活在别人的期待中，把别人和自己的人生课题分开来。
放下别人的课题，不刻意追求他人的认可。勇于拥有“被讨厌的勇气”。
第四章，讲了“我”与世界的关系，人际关系的终极目标是共同体感觉，即我不止存在于小的共同体，还存在于大的共同体，所以自己无论在哪里都会有自己的价值。追求他人认可，反而是不自由的方式。因为自己并不是世界的中心，只是世界地图的中心。
每个人在世界上寻求“存在感”，也就是寻找自己的位置。这种位置不是生来就有的，而是自己努力得到的。而要得到这种位置，需要的不是“别人为我做了什么”，而是关注“我为别人做了什么”。
在表现对别人的肯定时，不用批评，也不要表扬，因为这是属于“有能力对没有能力者处于纵向关系的评判”。最好的肯定的表达方式是不参杂任何评价性的语言，而是处于平等的横向关系的感谢，给予关心，鼓励等实际感受来表达。
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