听完了弗兰克尔的《活出生命的意义》这本书颇有感触，作者弗兰克尔可以说是20世纪的一个奇迹，纳粹时期他全家都被关进了奥斯维辛集中营，最后只有他和妹妹幸存，他不但能够幸免于难，而且还将自己苦难经历与学术结合，创立了意义疗法，帮人们解除痛苦，寻找生活的意义。
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我们都知道集中营是一个多么惨无人道的地方，在我有限的想象力里，这个地方就是应该只有愤怒、怨恨和暴力。作者也曾一度这样认为，但是他还是在那样的环境里看到了人性中美好的一面，宛如污秽世界里的一股清流。
在别人忙着吵闹、打架、争抢食物的时候，有一个人每天都会走过每一个房间去安慰别人，甚至把自己仅有的面包送出去 。
作者说这世界上真的存在一样东西你是不能从别人手中夺走的，那就是人们一直拥有的在任何环境下选择自己态度和行为方式的自由。
然而，这么宝贵的，别人无法夺走的，几乎是生来就有的自由，却被多少人随随便便给放弃了。当他们遇到困难的时候总是抱怨、仇恨，总觉得自己的不幸都是坏境造成的。当事业不成功的时候，就抱怨家庭，抱怨孩子拖累了他；抱怨社会没给他机会。 把自己所有的不幸都推给了环境和他人，这样的人才是真正的囚徒，是作者笔下“标准的囚徒”。
享誉南非的总统曼德拉，在监狱里囚禁了那么27年，监狱可以关住他的身体，却关不住他自由的思想和高尚的灵魂，也丝毫不影响他完成他热衷的事业，并成为南非最伟大的人。
凡事多从自己身上找问题绝对是一个好的习惯。
