白菜

        春日午后,我在婆家附近闲逛,沐浴温暖阳光。不经意低头,发现邻居屋墙外围种植了许多蔬菜:白菜叶翠绿养眼,郁郁葱葱;金黄灿烂的花簇次第绽放,犹如碎金铺展于青色田埂之间,清风过处,暗香浮动,春意盎然。

        白菜是十字花科芸薹属的二年生草本植物,全株无毛;许多大形基生叶呈倒卵状长圆形至宽倒卵形,顶端圆钝,边缘波状,皱缩,少许枯黄;白色叶柄扁平。

        顶生花序鲜黄绿色,长圆形或卵状披针形萼片直立,色泽淡绿至浅黄,花瓣倒卵形,花色和花型都与油菜花极为相似,充满诱惑,招蜂引蝶。

        白菜含有蛋白质、脂肪、粗纤维、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等,营养丰富。具有除烦止渴、利尿通便、清热解毒、生津养胃、降低胆固醇、预防心血管疾病的发生。菜叶有炒食、生食、盐腌、酱渍等多种食用方式。外层脱落的菜叶还可以作为饲料。


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