“亲爱的爱人，都是我的不好，你能原谅自己吗？对自己好点吗？”我知道我做得不够好，可我已经很努力，很尽力了。我也知道我所做的不一定是你所要的，可我很难按你的要求去做的。我知道你很难过很焦虑为家庭付出了全部的心血，我也想疼你，可我更愿平等地自由地站在你身边。我暂时做不到为你所想，请原谅我，都是我的不好。我也知道，情绪这东西如天空的云彩一会儿就会变，哄一哄就好了，哄不好就得倾盆大雨。
亲爱的爱人，我想以后在任何场合都叫你爱人，而不是老婆、妻子，我认为爱人才是最好的称呼，因为爱我们才在一起，因为爱我们才有了今天，也因为爱我们才可坚持坚定地走下去。亲爱的爱人，你好吗？都是我的不好，惹你生气了，看到你生气，我也很难过，不知所措，就像一个被体罚的孩子，在妈妈面前茫然失措。
亲爱的爱人，你说对，我是一个狗屁心理学家，一个让人难过伤心的心理学家，有这样的心理学家吗？我那是什么心理学家，我是个有心理毛病的人，我知道我自己有很多毛病，你才是我的心理咨询督导师。我很感激你的简单直率，你的攻击漫骂，你的当头一棒，这是我心理成长的滋养呀，我知道我会难过、痛苦，这可是我需要的滋养，唯有痛才会成长。我不能期待你是圣母，能疗愈我的伤，那与你无关。我能接受痛苦，但我心疼你会痛，都是我对你不好，我做得不够好。
我是那么的自负，你做什么我都有意见，有看法，特别是在教育孩子方面，我更是骄横跋扈 、评头论足，让你很受伤很受挫。我能理解你的感受，母子的联结是天然的，教育没有最好的方法也没有最坏的方法。孩子有自己的秉性和天赋，孩子也是可以消化一些所谓的负能量，有的负能量也可转化为正能量，关键在于如何看待问题，处理与问题之间的关系？而我的武断与鄙视是对你的不尊重、不关爱，是惹你生气的引爆线。这都是我的不好，我不求你能原谅我，但求你能原谅自己，因为生气伤得是自己，当然整个家庭也会受伤。我们是一个整体的系统，任何一个人受到伤害都会天然地影响到其它人。
亲爱的爱人，你好吗？我相信你，你一定很好，你会很好！我知道我无法为你的好负责，但你的不好一定有我的责任。我们都会越来越好，因为我们都在成长，在成长的路上必有痛苦和纷乱，我们谁也逃不了，唯有坦然面对，让阳光、时间和爱来温暖这一切，一切都会变得更好。
亲爱的爱人，这样说不知你爱不爱听，如果听到什么让你感到不舒服，那都是我的不好。请原谅自己，一切都可变得更好！
