《春秋繁露•阴阳出入上下篇》说：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”
昼夜等长，是人体会的第一种天地的平衡。人生第一个平衡时刻，往往也是开始打破平衡的起始。
春分是中国24个节气之一，标志着春天已过二分之一。春分时节，天地阳春布德泽，万物生光辉，不冷不热，花红草绿，人心舒畅。趁着好天气，找时间去踏青游玩吧！
民间活动上，一般算做踏青的正式开始。活动有：
（一）放风筝。妇女小孩放风筝，并在风筝上写上祝福 希望天上的神看到。
（二）簪花喝酒。无论男女老少都簪花。
（三）野外挑野菜。朱淑真《春日杂书十首》：写字弹琴无意绪，踏青挑菜没心情。饮食方面，则有春菜，春汤，春酒等。
