早上去麦当劳吃早餐，很久没有好好享受这样的安静。早餐让我对清晨多了一份新的期待，也是一天新的灵感开始，告别慵懒，挤出时间可以不用匆匆忙忙。在麦当劳看到一对夫妻，妻子不小心把红茶打翻了，茶水直接倒在了丈夫的文件上，文件浸湿了，我刻意用余光看了下那份文件，像是他今天要签约的一份合作协议。在我的正常理解中，丈夫应该会很生气，或者像其他人一样歇斯底里得责备一番。没想到丈夫很淡定的用纸巾将水吸干，笑了下，露出浅浅的酒窝对妻子说“没关系，还有半个小时时间再去打印一份、装订起来就OK了”。那一刻，那位男士真正的让我明白什么才是有修养、有品位的“绅士”。

如若没有心宽似海    哪有表面的风平浪静

想起小时候看过的电影《大内密探零零发》，当我看到周星驰与刘嘉玲吵架，小时候因为没看懂就是觉得很好笑而已，直到前几天重温我才真正理解电影的寓意。刘嘉玲给周驰星捶背，周星驰突然就发脾气，刘嘉玲委屈地说：“你在外面是很辛苦，可你不要把我当做出气筒啊”，周星驰满脸冷漠的说“因为我跟你很熟啊”几分钟后，刘嘉玲温柔地问“你肚子饿不饿，我煮面给你吃好吗？”我们像很多人一样，对外人总是很好，对自己亲密无间的人却无法和颜悦色。

不会控制情绪的人，远比三观不合更可怕

网络上有句话说：“不会控制情绪的人，远比三观不合更可怕”。很多人像小孩子一样，上一秒还会因为一些事情闹得凄凄惨惨戚戚，下一秒就可以漫卷诗书喜欲狂，这样的瞬息万变喜怒无常总是让人难以招架。很多道理都是讲给别人听的，不修炼到一定的程度就对情绪掌控自如，谈何容易？

前几天下班回家，到了小区楼下看到邻居一位大哥站在楼下抽烟，迟迟不肯上楼，我礼貌性地打了个招呼，问他怎么了，他说没什么事情，就是遇到一些烦心事，想在楼下整理下思绪，让情绪平复了再上楼，不然会把情绪带给自己的家人。我一瞬间被感动了，生活中的包容、原谅、职责、谅解等等一幅幅画面出现在脑海，每个人的情绪其实就是心魔，要么你主宰它、要么你被她驾驭。那些歇斯底里地吼叫不但征服不了别人，更会将自己的情商和修养暴露无疑。

愤怒是对这个世界毫无办法的发泄，解决不了任何问题

曾经的我，也为自己无法掌控自己的情绪付出了很高的代价。前两年，在上家公司工作的时候，我的女主管是公认的比较难打交道的女人，而那个阶段的我有些“拎不清”，不太懂得人际交往中的规则，那次比较紧急的工作任务下达给我后，（因为比较紧急）方案修改了无数遍依旧不满意，她用“恨铁不成钢”的态度指出我需要改正的地方，我想起自己辛苦又无效地付出，既委屈又无助，悲从中来怒从心起，就大声地对她说：你这是故意刁难我！你的要求没有道理，难怪年纪那么大还没嫁出去，你真的很变态，我不伺候了！说完我就摔了一下鼠标，心底涌起“老娘不受这口气”的爽气，只是后来，爽气之后我就被绝望覆盖。一直到有同事递纸巾给我，我才意识到原来这是在公众场合，而我是个有宝宝的成年女人。那一瞬间我成了本事不大脾气不小的代表，也成为了公司里的一个笑话，当初拍着胸脯信誓旦旦介绍我进公司的HR总监也失望之极；结果很简单，我离职了，而公司是一家快速发展的外资企业，企业内汇聚着这个行业的顶尖公司的精英人才，具有特别棒的薪资福利和学习晋升机遇。其实，我的怒火无法改变她的傲慢，我还把自己扔进了坑里。很快我进入新的公司，平静下来之后自己遇到了同样的问题，我学会了对情绪的冷处理。愤怒是对这个世界毫无办法的发泄，解决不了任何问题，缺吞噬了我们的清醒。未必所有的事情都要坚持，退一步也许是新的开始，我们不需要做没有情绪的怂包，但是可以把脾气调成静音模式、不动声色地反转生活。

搞不定的可以绕道而行，虽然路途遥远一些，但是同样能到终点。

曾经我们遇到不顺心的事情就开始怨天尤人，加班、忙碌、稍微有些差池就抱怨不迭大发雷霆。好情绪是世界的礼物，而坏情绪则是需要我们花重大代价来买单的，就像一颗钉子，即使拔出来也会有痕迹。人生的路途需要大智慧和高情商，想要走得坦荡，就要慢慢修炼自己的管理好自己的情绪，在江湖言江湖，在庙堂言庙堂，有时候让你左右为难的不是别人，正是你内心的小世界。

不如意之事，过去就过去了，不再耿耿于怀、自讨其烦；放开眼界，能看见比自己强大的，也能看见比自己弱小的，内心懂知足；我也是小白一枚，我也在修炼自己的情商、管理自己情绪的路上，你呢！

雨花时，生于80后，热爱文学的伪文青，

写喜欢安静却不随遇而安，性格安静起来很渺小，闹腾起来也挺二........