朋友昨晚给我发来一段语音,内容是这样的:
“我发现你今年确实有点不顺呀,等我下个月发完工资给你买一套红内衣”
“哼哼,你从去年过年就说要给我买了,本命年都过了一大半了!”我回答道。
仔细想了想,今年确实发生了不少事情:意外造成的手术,耽搁了一个月的上班时间身体还遭受痛苦、工作的变动、家人身体不好、自己也是状态不佳、然后...还有其他不便言说的事情!
姑且把这些算在本命年的头上吧!谁让大家都有一种认为本命年运气不好的习惯呢!
在意外的来临时,我也曾想,要是我注意一点,就不会招来可能有性命之忧的痛苦!
后面我认识到,其实相比于很多人,我已经足够幸运!
我以为痛苦会一直存在,因为身在苦恼之中的时候总是感觉前路灰暗,然后过一段时间再回望,其实自己过得没有想象中难过!
所以,我又开始了愉快的生活!
重拾快乐的方法有很多,比方说转移注意力!
比方说看自己喜欢的电影,沉浸在美好之中
出去运动,享受流汗的畅快
再比如说,去帮组他人,获得内心的满足!
当烦恼来临时,我更愿意相信我可以安然度过,不去焦虑未知,好好面对当下,快乐的生活!