运动方面
自从参加跑步课，这周运动强度不大
周一北京玉渊谭公园逛了一下午，第一次认识了樱花，没有想到那么漂亮！
周二周三周四周五基本停止运动，为的等运动手表，结果手表到了，没有手机版本低用不上，果断组织人周六周日晨跑！周日晚上继续按约定游泳，定下来就做，没有定下来找借口就拖，下周执行运动计划。
体重下降4.8斤
自从参加跑步课，饮食一大改变，减少了主食的量，体重下降真快！
健康
血糖还是高点，没有用药！
熬夜血糖值不稳定！
效能方便
晨间日记天天写
人脉
参加跑步班认识了马瑞，带来产品英语阅读器，准备推广
家庭
特别感恩老公同意我上课，也特别感恩老公在我有不开心时开导我！
女儿快成自传娃了！这几天都自己学习！
工作
本周二班倒，一周四天班，特别舒适，有点温水煮青蛙的感觉！
财务方法
有点大手大手脚
友谊
去北京看了朋友的姐姐和有病的朋友，真真正正体验健康的重要性，把自己身体养好，身体才是我最好的作品！
图片发自简书App
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