❤今日三件事(计划)
1.读书&笔记
2.陪饭饭姐妹逛文具店
3.手帐
❤今日完成事项(总结)
1.171006【读书 day208】《自我转变的惊人秘密》 理查德·班德勒 60min
我总是担心自己的身体会变得更差。在治疗的过程当中,我往往会做好几套备选方案,考虑周详,甚至做好最坏的打算,告诫自己因上努力,果上随缘。事实上,恰恰是这些周全方案的可能性,给了自己隐性的负面能量。
2.手帐
❤今日收获—开心的事
买买买
❤今日不开心的事
破财
❤今日反思——不足
囤文具的欲望总是无法停止
❤今日三件事(计划)
1.读书&笔记
2.陪饭饭姐妹逛文具店
3.手帐
❤今日完成事项(总结)
1.171006【读书 day208】《自我转变的惊人秘密》 理查德·班德勒 60min
我总是担心自己的身体会变得更差。在治疗的过程当中,我往往会做好几套备选方案,考虑周详,甚至做好最坏的打算,告诫自己因上努力,果上随缘。事实上,恰恰是这些周全方案的可能性,给了自己隐性的负面能量。
2.手帐
❤今日收获—开心的事
买买买
❤今日不开心的事
破财
❤今日反思——不足
囤文具的欲望总是无法停止