经常有人问，我的孩子自卑，不喜欢跟人交流，经常躲起来自己玩，客人来了也不打招呼，该怎么办？

大家都知道，除了天生的因素外，孩子性格形成的一个更重要的部分，来自后天环境的影响，尤其是原始家庭的影响。

雷洛育儿研习社认为，每个孩子出生时，都是一个无忧无虑的小天使。自卑的孩子不是一夜之间形成的，而是在生活中一点点积累的。

据调查，自卑的孩子主要来自这四个家庭。

1、喜欢否定孩子的家庭

有一种人是“优秀的自卑者”，这样的人，在我们看来是非常优秀的、成功的，但在他们心里，却深深的隐藏着自卑的情绪，喜欢自我否定。

姜文就是这种人-优秀的自卑者。

姜文是著名的导演兼演员，影帝、最佳导演奖都拿过，也有幸福的家庭，算得上事业爱情双丰收。

在局外人眼中，可以称得上“生活的大赢家”的姜文在接受采访时说，他是一个非常不自信的人。这种缺乏自信与他的母亲有很大的关系。姜文举了两个例子。一个是当他被中央戏剧学院录取时，他高兴地告诉了他的母亲，他的母亲并没有显得多高兴，而是把通知书放在一边，让他去洗衣服。

后来他出名了，赚了钱，给母亲买了房子，可是母亲从来不住。

从小时候开始，姜文就一直在努力取悦他的母亲，希望得到她的认可。但是直到母亲去世，两人也没有和解，这成为了姜文一生的遗憾。

否定式教育就像钉在孩子心脏上的钉子。随着时间的流逝，伤口会慢慢愈合，但留下来的铁锈将永远存在。

如果连父母都看不到孩子的优点，只会否认孩子，那孩子还能怎样建立自信心呢？

2、节俭过度的家庭

我的大学学姐菲菲今年33岁，至今为止都没谈过恋爱，整个家庭都快急疯了。

每次身边的人催她，给他介绍相亲，她也会参加，但是却没有成功过，都是因为自卑造成的。

菲菲学姐的妈妈过于节俭，所以菲菲学姐小时候从没穿新衣服。她的衣服要么是兄弟姐妹的衣服，要么是母亲从亲戚那里弄过来的旧衣服。

上小学五年级时，菲菲学姐代表全班在“ 6月1日儿童节”演出。老师还敦促她那天一定要穿得好看点。

她回到家，并告诉她的母亲这件事。她的母亲说：“只要站在台上两分钟，不用专门买衣服啦，就穿你姐姐的裙子！”

虽然她姐姐的衣服很旧，衣领上有一些黄斑斑点无法洗掉，但她还是硬着头皮把它穿了。

菲菲学姐说，她永远也忘不了当时老师看她的眼神，还有同学们的嘲笑。

尽管菲菲学姐现在已经工作赚钱了，她也可以买自己喜欢的衣服。但是，已经形成的自卑却除不去了。每次去相亲时，她总是觉得对方在嘲笑她。那些感觉良好的人她也不敢向前迈出一步，总觉得自己不值得对方爱……

有传言说，“穷养孩子”是为了让他在童年时期磨炼，培养坚强的毅力和坚强的品格。

但是，从童年时代开始就完全没有对金钱的控制，不仅容易导致自卑感，而且可能产生对金钱的过度渴望而可能导致走弯路。

3有暴力的家庭

无论是在夫妻之间还是父母对儿童的暴力行为都属于“家庭暴力”，都会改变儿童的个性。

美国曾做过相关的调查，长期生活在家暴中的孩子，会形成两种极端的性格。

一种群体是成为施暴犯罪的人，向受害者宣泄自己的痛苦，并从他人的恐惧的眼中找到安全感。

另一种群体是严重的自卑的人。

这种孩子在恐惧的环境中长大，并有暴力留下的童年阴影。每当他曾经的记忆浮现时，就会不自觉地产生恐惧。

长大了工作后，面对比自己强大的对手，想到的第一件事就是退缩。

与人打交道时，由于胆怯和自卑，他们经常被同事欺负，却不敢反抗。在工作中，他们通常没有出色的表现。

4、缺少陪伴的家庭

我朋友的班里有一个这样的男孩。

这个男孩在初中一年级，性格很孤僻，总是独自一个人走路。

一天晚上，医院突然给这个老师打电话，说男孩得了急性阑尾炎，需要手术，但医院无法与父母取得联系。

老师急急忙忙跑过去签了字，才将男孩送进手术室。

男孩醒过来，看到病床边的老师，忍不住哭起来。他说：“父母很忙，一直在外地做生意，已经有两个月没回家了。”

他每天回到家，不是泡面就是点外卖，身体不舒服了也没人知道。也许，自己对父母根本不重要吧。

朋友听完很是心酸，原来这个少年因为缺少了父母的陪伴，才变得如此孤僻自卑。

父母陪伴太少，孩子不但会失去安全感，还会因为没有人的安慰鼓励而变得胆小，时间久了，就会变得自暴自弃或变得自卑。

我们总觉得孩子还小，总有时间去弥补。哪曾想，童年时光一晃而过。等到我们想要去陪伴孩子时，突然发现，他已经长大了。

因此，雷洛育儿研习社呼吁各位家长，尽管还有时间，但还是要多花点时间陪伴孩子。

孩子的性格需要父母的引导，别因为你的错误，让孩子一辈子活在自卑的阴影中。

只有有爱心和陪伴的家庭才能产生乐观和自信的孩子。