春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。
若无闲事挂心头，便是人生好时节。
这是小时候背的一首诗，为了考试，入了脑没入心，时间一长就忘了。直到不惑之年，某天看书再见，让我感慨万千。是啊！人生所遇之事，如果事情不能改变，烦恼又有什么用！如果事情已经改变，又何必烦恼！
01
1997年，我从一所名牌大学计算硕士毕业，到了一家世界500强企业。到2002年，5年的时间里，凭自己出色的能力和表现，一年一个台阶，晋升至企业中层，那一年我刚满30岁，是当时公司最年轻的处级干部之一。
从优秀的学生、优秀的员工到优秀的分公司总经理，我以为从此我将平步青云，但事与愿违。此后的十年，我一直原地踏步，因此郁郁寡欢。为派遣郁闷情绪，我将大部分工作之余的时间投入到了旅行、摄影等爱好中。
我当时热衷的旅行不是普通的旅游，而是自虐性的旅行，我们叫驴行。对同行伙伴，我们称驴友。我当时热衷于这种旅行到什么程度？雪山、草地、沙漠、无人区是经常光顾的地方，在那里看天看地看风景；深圳磨房（全国最有名的户外活动门户网站）是我天天要登录的网页，在那里讲我的户外故事，也看其他驴友的户外故事。有一年广东电视台关于户外历险的专题报道，其中有个主角就是我，报道说我们在海拔4500米的雪山上失联两天，九死一生。
我想通过这种自虐性的旅行，从郁闷中解脱出来，但未能如愿。
同时，我还沉迷于摄影中不能自拔，是典型的摄影发烧友。几公斤重的摄影器材，每天必带。工作的时候，在上班和下班路上拍照，休息的时候，若时间短就在城市公园或城市周边找景物拍摄，若时间长则呼朋唤友上雪山下草原；“色影无忌”、“蜂鸟”等摄影门户网站，我也是天天登录，看别人的照片，也发自己拍的照片；广州盛贤摄影城，我基本每周都去，如果不买器材，就看器材过干瘾；我还曾经因为拍的照片在网上卖了点小钱，想过辞职作一个职业摄影师。
我是想通过一个业余爱好让我从郁闷中解脱出来，但仍然没有如愿。
2012年，我开始将精力投入到学习专业知识中，报名了法律执业资格考试，开始学习和背记法律条文，当时我已年满40，而且在法律领域完全是零基础，要记住近半人高的法律书籍，如同登天。但我花了一年的时间，用光了近百支笔标注记忆重点，做了无数套考试模拟题，最终一次考过，所有考试科目全是高分（这类考试一年一次，所考科目可分两次在两年内考过即可），但我居然能在一年里，一次全部通过，且门门高分，这在全国系统内是唯一的一个。
获悉自己的成绩时，的确感受到了莫大的喜悦，但当我从国家司法部、国资委、国家人力资源与社会保障部三部委拿到了《企业法律顾问执业资格证书》时，却没有预想中的快乐了。法律顾问执业资格证是我拿了计算机程序员、通信工程师、经济师、EMBA硕士、摄影师等证书后的又一个证书，和以往的证书一样，并没有给我工作和生活带来实质的变化。
我是想通过学习专业知识让我从郁闷中解脱出来，但依然没如我愿。
02
2013年，我开始将精力聚焦在学习身心健康方面，并从国际NLP学院拿到了《NLP专业执行师证书》。其后，我开始研究脑神经科学（即NLP中的第一个字母N的内容），研究思维结构和语言结构（即NLP中的第二字母L）。这5年里，我阅读了大量关于脑神经和语言方面的书籍，慢慢地郁闷心情消失了，慢慢地怀才不遇的纠结释怀了。
朱熹说：“读书，始读，未知有疑，其次，则渐渐有疑，中则节节是疑，过了这一翻，疑渐渐释，以至融会贯通”。学习是一个“从信到疑，再从疑到信”的过程，同我一起学NLP的同学，半途而废的很多，他们大多在中间环节，即“节节是疑”的阶段终止了，太可惜了。
通过持续学习和练习，谈不上顿悟，但也颇有感悟，且有效果。
我明白了我日常生活中为何会有忙碌、压力、冲突、计划和思考；
我明白了我为何会有焦虑、抑郁、愤怒和失眠；
我明白了我原来那么多的想法、梦幻、冲动都是关于过去和未来，却很少关注现在；
我明白了人生之路是不断延展的，一刻一刻地延展开的，它决定了留下什么作为过去，它也影响到接下来要发生的事；
更重要的是，我形成了一套适合我的在喧嚣的世界里获得安宁的方法，并能天天坚持，效果明显。
过去，当我爬上雪山之巅时，我会估量山的高度，山峰的数量，山峰与山峰之间的距离，以及山脚到山顶该走什么路线。现在，当我再上雪山，我更愿看那阳光，听那风，呼吸那清新冰凉的空气。
过去，当我塞车于繁忙的街道，我会焦虑地看表计时，有时会狂按喇叭,有时还甚至摇下车窗破口大骂。现在，我更愿在车里静观一下呼吸，看看车窗外形形色色的人和各式各样的车，就那样看，不悲不喜，我觉得很舒服。
03
从计算机科学，到哲学，到心理学，到脑神经科学，我一直在寻找获得内心安宁的钥匙，20多年的寻找，今天突然发现，这把钥匙一直都在我身上，只是我不知道。
众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。
End.
