今天我来是想跟大家介绍一个我自己独立思考后定义的观念，可以帮助我们自我认识和控制，我称之为人类长河观。后来我发现有一个很类似的概念，叫元认知。

我们先从狗说起。

大家见过狗交配吗？上次我看到一只中华犬，一路在地上嗅着什么，我很好奇，就跟了上去。没想到这犬一抬头，看见了一直母狗，二话不说就爬跨上去XXOO，动作幅度之大，可谓酣畅淋漓。更让我诧异的是，初次见面，这只母狗一点都不反抗。要知道若是怀孕，这只母狗是要承担辛苦的繁育后代的任务的。

这么直接粗暴，我哭笑不得。可是转念想想，我们人类有时候不也一样吗？

大多数男生都有倾慕的对象。

多数男性都曾自慰过，也就是俗称的撸管。

撸，是一个模仿性交配的活塞运动。撸的时候如何获得更多快感？大脑皮层要有感情地参与。如果没有大脑皮层的参与，撸变成了什么？我称之为单纯的活塞运动。

空虚的时候，我想过撸甚至单纯的活塞运动。

而见识过这只狗后，我突然意识到，

这么私密的事情，我认为这么独特而不可代替的事情，在动物界中，在人类漫漫的历史长河中，不断不断的重复。

细思极恐——我竟然重复着别人都可以做到而且已经重复了无数多遍的东西。更关键的是，我之前一直以为自己这方面很独特，但原来我是这么渺小。

后来，每当我想“单纯的活塞运动”的时候，我就会想到这个，心情也就平复了下来。

后来，经过总结，我就得出了我自我定义的一个概念，人类长河观。

什么是人类长河观呢?它是一种让我们跳出到人类时间长河，从第三者的角度批判自己的方法观。

每一个概念都有它的最少必要知识。比如说开车的最少必备知识是慢，人类长河观最少必备知识就是“跳出”。

使用人类长河观的时候，我们的视角要发生改变，我发现有三层视角，既可层层递进，又可任意跳跃选择。

第一层可以切换到第三视角。第二层切换到地球视角。第三层切换到人类长河观。

下面举一个例子运用人分析。

我们都会玩游戏，但是我们有时不应玩游戏却还是玩，这个时候怎么办？

首先是第一层的第三视角，我们要意识到自己在玩游戏，这个时候我们的灵魂开始“出窍”，我们的意识开始分裂成2个。一个是现在“玩游戏的我”，，他就住再这副躯壳里。另一个人是理性的我、美好的我，这个我飞出了躯壳，冷静地站在我的前面，或者坐在椅子上面。

伊索寓言里面说，每个人身上都有一个口袋，一个装着自己的不足，一个装着别人的不足，因此人们总看到别人的不足，自己的却瞧不见。但是现在已经没关系了，因为我们现在已经成了2个我了，一个是“玩游戏的我”，另外一个是“理性而美好的我”。

而且这两个我，都是我自己，所以我们无需顾及任何情面，就大胆地-冷眼地无情地以“理性的我”的身份和角度，来看“玩游戏的我”吧。

这么一想，“理性的我”突然能看清楚正在玩游戏的我的样子了，他现在就坐在这狭小的空间，他手夹紧胸，眼神凝视着竟快要蹦出来，甚至能看清楚他痴迷游戏时头垂下，真是非常可怕，一幅走火入魔的样子。现在玩游戏的我，在别人眼中，就是这幅样子吗

然后是第二层的宇宙视角。这个时候我们已经出窍的灵魂，要飞得更远，远到能看清地球位置。你看啊，在无垠辽阔的宇宙里，有一个的地球（食指画圆）。而这么小的地球上有一个比针尖还要小的点，那里有一个我，在那玩游戏…世界那么大，玩游戏的我却像井底之蛙一样在这个点上一动也不动……也不出去探索一下世界，唉~

然后是第三层的人类长河观。这个时候，我们眼前要浮现出一条时间的长河。在漫漫的时间长河里，从过去，到未来，中间是人类平缓而不可阻挡的河流。河流冲刷着历史，大多数人都在历史上相声匿迹。

看啊，我们就在人类长河的这一道浪尖上。玩游戏的我就在浪尖上的这个点。

历史在不断的重复。我们的叔叔辈辈，在我们这个年纪，可以为打扑克彻夜不眠；我们的学长辈，在我们这个年纪，可以为泡网吧彻夜不眠。我们现在可以为玩手机游戏不眠。以后的人们，在我们这个年纪，也必可以为玩某种东西不眠。

这样想的时候，一种悲怆油然而生，

前已有古人，后亦有来着。

念天地之悠悠，独怆然而涕下。

而为这种东西不眠的人，他们在历史上将留下什么印记呢

别说他们，就算是家财万贯的王侯将相，至今还有多少人记得呢

拿破仑征战无数，他最自豪的却是他的《民法典》。

人类长河无情淘沙，最终留下的，很可能是思想、制度与技术。

那么我们是否应应朝着这些方向做出我的努力呢

经过这样的思考，我们就能更好的控制自己。

别看我说了很多，当我们想清楚再次调用的时候，不过短短几秒的时间。然后为自己的行为提供价值观过滤器，节约许多时间。

但是有了人类长河观后，就能很好的控制自己了吗？未必，重犯相同的错误也是可能的。但这能说明人类长河观没用，或者自己自控力很低吗？我觉得不能。事实上，重犯相同的错误很正常，甚至必要。别忘了，人类长河观最少必备知识是“跳出”。也就意味着，我们要从别的角度看自己。重犯后，我们记录，思考，再践行，这是一种更认识自己的方式。认清自己后，践行的效果就更好，不是吗？

举一个例子。一些人会忍不住在我不该玩游戏的时候玩游戏。

他可以记录，发现是一开始玩，就沉浸进去了，越玩越累，没有机会意识到“享乐的人格”又出来作祟了；

他可以反思，发现必须让人类长河观占据我的先导观念？什么是先导观念？就是我做事的时候，要优先从这个观念考虑。

这样一来，我的方法论就是，每一次进入宿舍，拿起电脑、手机的之前，都要让人类长河观前置为先导观念，要意识到我现在要开始用电脑用手机了，我打算在多少时间内做什么。

人类长河观最少必备知识是跳出。有时候若是跳出了，根本就不会存在自控这个过程，因为无需思考，价值观已自然判断。

比如说，我们会挣扎于要不要玩英雄联盟呢？好难受啊，就像我们有些人小时候喜欢看天线宝宝一样。但是，若是让我们现在看两个小时的天线宝宝，你会看吗？你可能会说，太幼稚了。若是让我们吸个毒，你会吸吗？你可能更是想都不用想——脑残。若是跳出了，根本就不会存在“自控”这个过程。

“人类长河观” 或 元认知 这个概念打通之后，就像二郎神杨戬一样，头上长出了第三只眼睛，看整个世界都会变得更加清晰。

17年3月19日

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