今天上午，针对最近新入校的一批学生适应情况———部分新生无法快速融入校园生活，自我情绪调节能力薄弱，抗压受挫能力不足，更有个别学生因适应障碍，滋生逃离校园、自我伤害、消极厌世等极端想法，给学生身心健康、校园安全管理带来极大隐患，对此我们进行了从容适应月活动———魔法壶四宫格。
本次活动主要是引导学生接纳自我情绪、接纳全新校园环境，唤醒自我心理能量，消除逃跑、自残等极端消极念头，敬畏生命、热爱生活，建立积极乐观、阳光向上的生活态度。
首先
我们暖场放松：
正念深呼吸、静心冥想，舒缓新生紧张不安情绪，放下心理防备，营造安全、放松、信任的氛围。
接着，共情新生入学适应困难，理解大家的焦虑、烦躁、想家、拉近心理距离。
然后：四宫格静心创作（全程轻音乐、无声绘画）
第一格：被困适应困境：一天，你走在路上，突然出现一个神奇魔法师，将你抓进一个有魔法的壶里。睁开眼睛后，在左上角格子画出这个场景。
第二格：内心负面情绪："想象你在壶中待了一天一夜，不渴不饿。你有何感受？在做什么？请在右上角格子画出场景。
第三格：寻找温暖力量：想象不知过了多久，阳光照进壶里。这时你有何感受？在做什么？请在左下角格子画出场景。
第四格：向阳适应成长：一年过去了，这时，你有怎样的感受？你在做什么？请在右下角画出场景。
最后分享：
学生自愿分享，教师全程正向鼓励、共情疏导，杜绝批评、嘲笑，呵护学生自尊。生命安全引导：重点强调珍爱生命、拒绝自残、遇事求助。
还别说，魔法壶真的特别神奇，当我私下一一解释时，孩子们竟说，老师，你个神仙啊！怎么猜的那么准，虽然这话有点奉承，但是也能说明很多问题，此话一定程度上反应出了孩子们未能觉察的心理状态，以及应对问题的能力！
