中原焦点团队焦点中级32期李春静2023年4月17日，坚持分享487天
今天督导课我竟然听着听着睡着了，对于素来学习认真的自己来说有点不可思议，尝试以人本主义的观点来分析一下自己的行为。人本主义相信人的理性，认为具有理性的人可以自主的选择行动。人本主义关注人类的理智能力，相信人有能力，运用自己的理性控制自己的命运。同时，人本主义坚持的原则包括：诚实、真诚、温暖、尊重、接纳、同理。
今天白天在电脑前坐了一天，晚上上课时发现颈椎痛、头痛，身体发出了警告，不能再低头了，于是决定督导课不再像往前一样记笔记了，以一种舒适的姿势听，可听着听着意识模糊起来，竟然睡着了。以人本主义的观点，以人为本，诚实、尊重、理解、接纳，以诚实的态度对待自己的身体状态，接纳和允许自己以一种更适宜的方式听课，虽然听课效果不佳，但一觉醒来，颈椎和头没有那么疼了，身体得到了休养和恢复。
但以后的上课还是规范自己，认真听讲，仔细做笔记，积极讨论，达到良好的学习效果。
