学习第六十五天

孔红梅  焦点初级十期    坚持成长分享第65天（2018年08月16日，星期四）学习SFBT：一，积极开发蕴含解决之道的既存多层例外；sfbt看重当事人既存的方法、动力、优点、优势、资源之例外；看到当事人的例外，咨询师就可能会激发有助于当事人改变的动力，或是引导当事人发现已经做到的一些有效方法；当然发现之后，端看咨询师如何再运用与推进！二，与其急着教新的策略，不如先开发以会的方法；这样既能节省辅导时间并增加效率，又能增强当事人的自我效能感。当事人过去小小的例外成功经验，就是值得咨询师大大开发与启动的重大资源。三，肯定与沿用当事人自发的应对能力，让情况先不要更糟；当咨询师能看到当事人的本能的、自发的应对力量时，会使自己焦虑的心有所平息，同时还会让当事人在痛苦煎熬中看到自身已经拥有的力量，而对自己产生一些信任与信心，而且这一发现是在丝毫没有减损咨询师对他痛苦的接受与理解的情况下发生的。