加入弘丹写作训练营已有一周，这一周来，要说给我带来的，肉眼就可以看出来的变化，那就是早起。
一直一来，很少有八点前起床的记录，偶尔早半个小时醒来内心总各种不乐意，觉得没睡饱。每次白天发困的时候，总告诉自己今晚一定要早睡，但是到了晚上，又忘了白天的承诺，到点了还总不自觉，手机一拿起来就放不下，而每次刷完手机又各种后悔，觉得自己又浪费时间了，错过睡觉的黄金时刻。这种矛盾经常在我的生活中上演，也一直没有找到解决的方法。
直到遇见弘丹写作，我看到这么多优秀的小伙伴们每天都早早在群里打卡，自己起床时其他同学已完成了当天作业，不免有点自责。于是，决定开始改变。
我并没有一次性跟着大伙步伐，设置五点闹钟，凡事都有一个循序渐进的过程，身体也需要一个适应的过程，所以过去这一周比以前早起提前60分钟。这短暂的60分钟，给我的生活带来不少惊喜，我才知道当太阳光还未照射到窗台，打开窗户，微风习习，伴着鸟儿鸣叫的感觉有多好。
连着几天，发现起床后第一个小时状态最好，脑袋最清晰，工作效率最高。有种一天时间被拉长的感觉。最近睡觉的时间也相应提前了一个小时，几天下来，发现自己的皮肤，身体状态也都比之前好了。我为早起带来的小小改变感到欣喜。
接下来，希望能一天比一天早，最后赶上大部队的步伐。早起只是改变的第一步，我希望自己能通过早起，提高工作效率，最后提高整体生活品质。
一起期待我们的蜕变吧！
