你明明懂很多道理，为何还是过不好这一生？
你报过很多课，为何还没结果？
你读过很多书，为何人生没有任何改变？
无戒老师的《写作破局》这本书中给出了缘由，因为从未践行过，只是纸上谈兵，毫无意义。
书中给出了一种方法，叫践行式写作。
简单理解就是，落地，知行合一。
比如我25年说过要日更写作，就是践行式写作。
回想当时的心境，身体，心理都没有适应，有时因为工作很累了，回来真的不想再构思写文了，只是内心有一个声音在告诉自己，无论写得好坏，也要兑现目标，牛都已经吹出去了。
很庆幸我一直坚持下来了。现在已经养成了习惯，一天不写，才是不习惯。最大的惊喜时，成文的时间更快了，以前需要两三个小时，现在一个小时就搞定。
我日更的心理历程和本书中无戒老师书写的方法有异曲同工之妙。
比如“一直早起写作，睡眠时间不足，太过匆忙，很难写好稿子；而夜间写作，有时候加班应酬，回家太晚，太累就不想写了。针对这些情况，尝试具体问题具体分析。如果晚上加班，就早点休息，第二天早点起床写作；如果晚上回家早，就夜间写作。根据不同的情况选择不同的写作方法。”
作为一个在职写作者，写作与工作会有时间冲突。有时候有加班情况，有时候睡眠不好，有时候有会议耽误，有时候刷视频看帅哥耽误了时间，有时候看一篇文章，看一本书，入了迷舍不得停下来······太多不可抗，这时候保持日更写作是有难度的。
经过这段时间的实践，我也根据自身情况，调整得很有自己的调性了。周末的时间不说了，因为时间充足。主要是工作日，在睡眠不好，早上起不来时，我很多时候午休时在手机上写的千字文。当天有会议加班，第二天早起写文。天气很冷那段时间，早起困难，回家早，状态好，晚上就更新完。
如书中所言，针对不同情况，灵活选择写作时间。不一定要真的每天早上四五点起床日更，要给自己容错的空间。
践行式写作还有一个关键点，你读过的书，你报过的课，一定要写复盘总结。写你收获了什么，如何运用到生活中过，这本书这节课对你最大的启示是什么。
我现在读书，再也不会追求一篇而过。好的书，我一定会看第二遍，然后再一章一章精读提炼成文，最后写一篇总体的书评。刚开始因为不太习惯，复盘的文章几乎都是照搬。后来发现没有自己的提炼，自己的思想，最近学着用自己的话表达。
一本书，一节课，真正实践过，运用过，才算真正掌握了其中的精髓。
书中还有一点，值得每个人学习。
在生活中，别人好的习惯，坏的习惯，优点缺点，智慧或者算计，可以是随笔，可以是故事的形式记录下来，然后分析提炼你想要表达的观点，再在生活中实践这些观点。
是很好的素材积累，也会让自己的文章越来越深度。
我们和任何人说过的话，交流的思想，看过的电影，看到的一切，总结出来的道理，都可以在生活中践行，看看到底对不对。
人活得自洽幸福，是因为有一套正确的，属于自己的理论体系。
让写作与生活融合，让万物内化成自己的智慧。
