今天我才体验到，我们常说的‘自他互换’，在他人的角度去感受他人的需求，这其实是一种‘体验’，我们往往不愿意去体验他人的感受，只是不愿意承认对于自己评判他人也会有自我评判的成分在。

      今天中午我家娃想吃外婆带来的已经烧好鸡腿，我从冰箱拿出来放到锅里加热，我叮嘱她，这些鸡腿加热后就可以吃了，让她盯好锅等待即可。鸡腿烧好了，娃过来跟我分享她是如何做的，她说:妈妈，我先用筷子把鸡腿一个一个的分开，然后等待鸡腿开锅。如果按照我们成人的思维，她只要等待即可，为什么还要多此一举，一个一个费劲的先把鸡腿分开呢？我问她:为什么你会这么做呢？她说:我在想与其在等待，不如找点有意思的事情做做，不是也挺好的吗？万一，我这样反而更快呢？我听了感触很深:哇哦，原来孩子们一直都在探索着前行，让我豁然开朗，万一有更多的可能性呢？还有什么比这更好的呢？

      探索是每一个人的天赋，只是我们是否愿意去体验和探索呢？

      体感催眠，人与人之间的情感链接的探索，在我看来轻松开心的体验和探索有趣的事物，是我想要状态。其实每一个人都可以，只是你愿意放开固有的陈旧的一些模式的跑道，转而进入另一个探索自我有趣的灵魂的跑道吗？

      遵从自己内心真实的想法，感恩自己每一个当下的选择与坚定做真实的自己，这其中的所有的体验，只有自己清楚，这意味着什么？