《复利效应》戴伦·哈迪Darren Hardy著,TW星出版,2019年2月
复利效应:明智的小小抉择+持之以恒+时间=大不同
一、 写下你常常使用的一些借口
例如:不够聪明、没有经验、家里环境不好、教育程度不够等。请下定决心用努力和个人发展来战胜任何人,包括旧的自己。
我常常使用的借口包括:
不够聪明、工作太忙没有时间、家里没有阅读的氛围、休息一下、有点难、多睡一会儿等等。
二、模仿效率B先生
写出五、六项看似无足轻重、你能够天天实践,可以把你的生活带往全新、正面方向的微小行动。
我要做的微小行动:
- 每天看一本好书十页;
- 在上下班路上听得到或者樊登读书会40分钟(教育或励志的内容,最好与自己近期关注的相匹配,如投资、育儿、确定目标等等);
- 每天多吃点水果、蔬菜和碳水化合物,健康的增加一些体重;
- 每天上下午锻炼十分钟,深蹲或者燕飞;
- 每天赞美一句爱人。
三、别成为懒惰C先生
写出一些看似无足轻重、但可能导致你倍速向下沉沦的微小行动,停止做这些事。
我要停止做的微小行动:
- 随意浏览今日头条的新闻;
- 随意浏览微信内容;
- 吃油腻的食品;
- 坐的时间太长;
- 不重视爱人的行动和语言。
四、列出你过去最成功的领域、技能或成果。
想一下,你是否把他们视为理所当然,并未持续追求进步,很可能陷入自满的陷阱中,在未来走向失败?
我过去最成功的领域、技能或成果有:
打排球、篮球都能短时间内取得进步;认真准备,培训讲课效果非常好;学习育儿方法,孩子教育得还比较满意。
回想一下:几个成功都有理所当然的想法,没有持续追求进步。例如培训讲课课件和交流发言稿件可以进一步整理发表,扩大影响,让更多人受益;育儿方法还不够系统、完整,有懒惰、停一下的思想等等。