40 / 不满足的焦虑状态

一直想跳出目前的状态,却没有好好的利用好目前。

整天都在刷新消息,都到自己想要寻找什么呢?一直在看科技类的文章,自己想通过这些文章达到什么效果呢?

茫茫碌碌地寻找新的兴奋点,却不认可当下的状态。

似乎此时又可以引入“选择性逃避”这一名词来解释一切。只是,如果长期以一种观点看待事物,则思维就局限了,在日子的反复循环中,视角就显得狭隘,这样整天都是唠的这些,生活怎么会有趣呢?

不满足是好事

有目标有动力,这样很好,很容易就可以做到日常激励。但是,请跳出来,不满足的是什么呢?自己想达到怎样的水平呢?

前进是在目前的水平及环境中发生的,做计划列清单更是基于目前的时间等因素而言的。

焦虑是由于没有充分认识到环境因素导致的,这样简单地来看。

一个假设,是否只要认识到目前的环境就不焦虑了呢?

其实事情还没有这么简单的,只有认识到自己,并认可自己,才能有效地减缓焦虑,焦虑这一情绪很大程度与对未来的担忧有关。

通过行动能有效地减少不确定因素。

行动在当下

当你处于不满足的焦虑状态时,可以想一想:如何跳出这个圈子呢?

有两个选择,主动寻求改变,被动等待改变。

当然主动和被动也有很多的行动尺度的,不一样的组织结构必然导致不一样的过程,至于结果则简要的有:改变和未改变这两类了。

有不少的人选择时间来解决问题,这是一个很好的办法,特别是对于很少尝试于此端午一类人。不管你怎么想,尝试新的思路总会让你感到新鲜刺激,只要你树立应对不确定变化的信心。

坚定地认可环境,成为首要前提。


愿明天升温

2017/10/18

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