1、罗老师在今天的60s里提到下雪之后的不同城市都比平时多了一分美感。雪覆盖喧嚣城市，带给人无限静谧。在这份静中我们感受到大自然对我们的无限爱意。
雪的作用是覆盖，盖住一切喧宾夺主的。美的真谛也就在此，去繁就简，只留下真正重要的。
2、每周一次的大扫除帮助我把桌面，衣柜理好。其实就是在扔掉那些不必要的东西，把需要的整理好。往大了说生活也是如此，我们需要清理，清理掉杂七杂八的小事，留下真正重要的事。
推掉不必要的社交，把时间留给真正重要的人。
3、每天早上醒来的第一件事列待办清单，晚上躺在床上睡不着的时候就回忆当天做的事情，给自己打分。
避开外界喧嚣，回归内心世界，你就是自己的上帝。
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