春天的味道|韭菜盒子

图片发自简书App

春天来了,属于春天的美味很多。春天是万物萌发的世界,春之芽、春就韭、春之笋都是春天的美味。而对我来说,儿时的印象里最为深刻的就是春天的韭菜盒子,传统而美味。如今,韭菜一年四季都能吃到,尤其是现在大棚种植的今天,但是春天的韭菜确有着别的季节没有的味道,尤其春天的头茬韭菜,味道最为香浓。它有着韭菜特別的辛辣,也有着口上香浓的味道。


韭菜盒子,是一种以面粉、韭菜、鸡蛋、粉条为主要原料制作而成的经济小吃,是一种素馅的韭菜盒子,不肥腻、口感好很有营养。我家隔三差五做着吃,而且大人小孩都喜欢吃。初春的季节,也是韭菜生长旺盛的季节,韭菜特别细嫩,水份充足很适合做韭菜盒子。


今天跟大家分享一道我做韭菜盒子的做法。做法简单,味道鲜美,适合早晚餐食用。

首先准备下食材

1、面粉二斤,2、韭菜一大把,3、鸡蛋三个,4、粉条适量,

调味料:盐、鸡粉、味极鲜酱油、蚝油

小盆中倒入面粉,用温开水和面,揉成光滑的面团醒发20分钟待用。

将韭菜洗净,沥干水份,然后切成小段放入盆中,加入适量的食用油,将韭菜拌均匀以防韭菜出水。

碗中打入三个鸡蛋,放入适量的食用盐

将鸡蛋顺一个方向搅拌均匀

起锅开火烧热,倒入食用油,待油热之后将搅拌好的鸡蛋倒入锅中

待鸡蛋稍热用筷子顺速将鸡蛋搅散成碎粒状,然后剩出待用

将事先泡发好的粉条沥干水份切碎,我用的河南正宗红薯粉条

将鸡蛋碎,粉条碎一起倒入韭菜盆中搅拌

分别加入适量食用盐

加入适量的白胡椒粉

加入适量的李锦记蚝油 提鲜

将所有调味料放齐后顺速搅拌均匀

以上的馅料准备好后,现在开始将醒发好的面分成大小一样的小面团,将面团擀成圆型状,上面一块和下面一块

将下面一块面皮上,放入韭菜盒馅料铺放均匀

再将上面皮盖上,将边上压紧,我用的是电饼锅按馅饼提示就可以了,放入油再放入馅饼煎熟

将韭菜盒子煎成两面金黄就可以啦!

做好的韭菜盒子成品

做好的韭菜盒子,家中每人一块,再来一碗煮好的小米粥,晚餐是最好不过了。不仅味道可口、有营养还容易消化。

晚餐我家一搬都喝小米粥

看到这张图片,应该很有食欲吧!大家都学会了吗?

韭菜,含有多种对人体有利的营养物质,不仅含有大量的维生素和胡萝卜素,而且含有钙、铁和磷等微量元素,韭菜中的粗纤维含量更是惊人,所以能促进人体肠胃的蠕动,对消化有一定的帮助。


韭菜很美味,从营养的角度来讲确实有利于健康,但也不能吃的太多,要适量饮食。虽说不是刺激性特別大的食物,但是如果吃多了,特別是阴虚火旺的人吃了容易上火烧心,所以,要适量饮食,多吃不易!


好了,今天就写到这里。感谢您的阅读和关注!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,524评论 5 460
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,869评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,813评论 0 320
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,210评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,085评论 4 355
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,117评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,533评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,219评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,487评论 1 290
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,582评论 2 309
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,362评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,218评论 3 312
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,589评论 3 299
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,899评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,176评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,503评论 2 341
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,707评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容