一、今天阅读断舍离第 7－11 页的感想:
断舍离是自己和物品的一个内心对话！是通过物品来了解自己整理自己内心的混沌，让人生更舒适的行为技术！其中主角是我们自己不是物品，是我们从加法生活去到减法生活的一个过程，经由我们做断舍离的行为带来心灵的变化！其实断舍离就是一种动禅！一种和自己内心对话的禅修！活到身心合一的禅修！
二、生活实践断舍离:整理书柜，化妆台！丢掉空瓶子，把不再阅读的书籍打包准备和其他物品一起寄出去！
三、今天捉小虫训练:
愤怒（不开心）
指责（不理解）
四、我需要练习
对老板说我需要一杯柠檬茶不加糖
对孩子说我需要今晚我们一起吃饭
对爱人说我需要你陪我一起去散步
五、数算恩典
1.感恩爱人陪我散步
2.感恩公园护工一早就在打理花草
3.感恩孩子陪我吃饭
4.感恩出租司机送我到目的
5.感恩同学信任
6.感恩茶园老板提供休闲之处
7.感恩金钱让我可以和更多人链接
8.感恩晨练的人们让我看到充满活力的生活
9.感恩晨练时一群孩子天真灿烂的笑容让我心愉悦
10.感恩马老师耐心提点，让我思考学习怎样让家庭让事业去到更好！
六、今天做了什么恭敬父母的事情。
做父母冥想，数算父母恩典
七、大富豪十项特质
每天练习一条，写一段心得感悟
不追求完美，接纳自己
觉察到自己今天有一点小情绪，有一点控制！我接纳现在自己！我已经开始觉察到并且去修正做到！
八、财富目标落地方案和33天做到哪些
今天为自己达成目标，具体做了什么？
约同学，给她做了一个心理疏通！关于夫妻关系！这是她目前很困扰的事情！通过我的梳理，让她去发现了老公行为背后她还没看到的事实真相！我同时告诉她我现在正在学习的就是关于家庭关系，亲子关系，夫妻关系，父母关系以及金钱关系的课！我为我以后做沙龙做了一个铺垫！她很欣然的支持我！今天也让她很开心！从见面的愁眉苦脸到走时候的开心快乐！我也为自己开心！我为自己能够帮助别人开心！
持续不断学习，继续断舍离！锻炼我需要的顽皮坚定有力量，锻炼语言的正向！
