图片发自简书App
又有一久没跑步了，这几天再一跑，脚整天都是酸痛酸痛的，有点难受。现在每天脚都是酸痛酸痛的，尤其在跑完后，一路走回去的路上，脚格外的发软酸痛着，连站直都感觉好难，好多次都想坐下来休息，但都忍住了，每每都有种随时会倒下来的感觉。心脏也是怦怦怦的乱跳着，就连做跑前跑后热身动作，都感觉没有之前那么流畅了。
唉~谁知道一久不跑，一招就被打回了原形，现在又要重头开始跑起了。还有一些学习这久也松懈了下来，没有之前那么的自律了，感觉一切又要开始动摇开始崩溃了，要好好检讨检讨下才行啊！好在现在醒悟过来，一切还不算太晚，要加油啊！坚持坚持再坚持啊！
