今天是流食第二天，还是以白粥为主。中午和同学们去称体重，结果大吃一惊，大家基本都有瘦6-8斤，我也从原来的105.6减到99.2斤了，好开心！！！离目标还差1斤，稍微努力下就好了。体重好像很久很久都没有到过这个数字了，哈哈~这就是断食带来最令人开心的事情了，我想每个女孩子都希望这样的吧！希望接下来我就保持在100斤左右就好了，因为体重不过百，不是…就是…，哈哈！
8.13号身体健康评估表
8.21号断食后体重显示
今天学习了一天董辉老师的阿斯汤加（Ashtanga），练习了拜日A和拜日B，对过程更加清晰和理解一些了，才知道我们之前做得有很多不正位的体式。之后回深圳可以多加练习啦！
还有一件开心事，昨下午买的瑜伽服今天就收到了，果然快速！衣服很合身，很喜欢，是因为瘦了的缘故吗？穿啥都好看，好开心呀！
距离考试还剩2天，今天又来大姨妈，不知道会不会受影响啦~不管不管，觉觉咯！
