张东辉，焦点初级第43期坚持原创分享第167天（2018.2.15）
第十三次课，讲到了重要他人，讲到了循环问句。人人都是为重要他人而活，都想得到重要他人的关注和爱。可以和来访者聊聊这个人：他是个什么样的人？用几个词来概括他，你想怎么评价他？你和他在一起，他做的有哪些让你感动的事情，或印象比较深刻的地方？如果他在这儿，他会希望你怎么样？他听了你这些现状，他会对你说什么？你现在做的，哪些是他希望做的？又有哪些是需要你调整的？当你调整，会有什么变化（不一样）呢？
循环问句，系统观视角下的循环提问，我理解的是系统为家庭系统吧，呈现系统中每个人的状态和感受，互为资源，循环扰动，调动一切可以调动的力量，畅谈彼此的感受、希望、关系和变化，变化带来的不同，不同带来的改变是什么，最后一小步行动。
梳理感受：越来越清晰，似乎撩开了焦点神秘朦胧的面纱，看的愈来愈清晰，无论哪种技术，先关注活生生的的人，看到生动的灵魂，聊透，来访者看中谁？在意啥？建立关系，再回到感受、想法、未来资源，最后落实到一小步行动。
第十四次，讲到了一小步，小步推演，找到最容易推到的那枚多米诺骨牌，关注细节，或者说用好具体化，比如来访者说“接下来我一定要改变”，可以具体化：你说的改变是的是什么呢？包括哪些方面呢？最想聊的是哪个方面呢？这个方面可以说的再多一些吗？来访者说“等我心静下来，就可以好好学习了！”具体化：能不能详细说一说，假设你的心已经平静下来了，那个时候你会怎样好好学习呢？当你好好学习时，你会收获到什么呢？身边人谁会注意到？怎么看呢？如果心静下来，最好的状态是10分，最差的是1分，你给现在的自己打几分？
梳理感悟：要学会问的更细，越细，才越能出现效果找到一个可以行动的点，，发生一点点变化，才可能带更多的行动，没有去更多的行动，就不会带来期望的变化。
发现例外：今日除夕，辞旧迎新，年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。这个不同，由多少汗水凝聚而成，多少倾情付出而得。因为不同，所以成长，因为不同，所以精彩。祝福自己和同行路上结缘的师友，新的一年，遇见那个更多全新的自己！
